Rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều và cách chữa trị

Rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều là tình trạng khá phổ biến hiện nay đặc biệt gặp nhiều ở các thanh thiếu niên tuổi mới lớn. Tình trạng này nếu không sớm phát hiện và điều trị có thể gây phá vỡ cung phản xạ hưng phấn, thậm chí là liệt dương rất nguy hiểm. Để khắc phục, người bệnh cần thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học, tăng cường tập thể dục và bổ sung đầy đủ các chất mỗi ngày.

Rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều là gì?

Thủ dâm là hành động của nam giới dùng tay để kích thích bộ phận sinh dục để dương vật tự cương cứng mà không cần thực hiện quan hệ tình dục. Thực chất đây là một nhu cầu sinh lý hoàn toàn bình thường của nam giới để giải quyết các vấn đề về tình dục, đồng thời giúp bản thân giảm căng thẳng lo âu và hạnh phúc hơn.

Tuy nhiên, việc thủ dâm nhiều lần trong ngày và kéo dài liên tục có thể dẫn đến chứng rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều. Đây là một loại rối loạn chức năng tình dục, theo đó dương vật của nam giới sẽ không thể cương cứng khi quan hệ. Tình trạng này kéo dài và không điều trị kịp thời có thể dẫn đến việc mất khoái cảm khi quan hệ, nguy hiểm hơn và liệt dương và giảm khả năng sinh con.

Biểu hiện thường thấy của chứng rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều thường là

• Dương vật không thể cương cứng theo ý muốn, lúc xem phim hay tự thủ dâm thì cương cứng nhưng khi “lâm trận” thì ỉu xìu
• Không duy trì được độ cương cứng trong suốt lúc quan hệ, thời gian quan hệ ngắn, không thể “lên đỉnh”
• Dù vẫn còn ham muốn nhưng dương vật không thể cương cứng
• Có thể cương cứng dù không có tác nhân kích thích gây khó xử trong một số trường hợp.

Khi nam giới quá lạm dụng việc thủ dâm có thể khiến các dây thần kinh xúc cảm ở dương vật hình thành tính chất quen nhờn với những cọ xát mạnh, lực mạnh do lực tay tạo ra. Khi đó nếu các tác động kích thích dương vật quá nhẹ nhàng hay không đúng cách sẽ khiến dương vật không còn cảm xúc và khó cương cứng. Tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh.

Hậu quả rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều

Rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nó lại ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tinh thần và cả sức khỏe nam giới về lâu về dài. Quan trọng nhất là nó liên quan trực tiếp đến đời sống chăn gối và hạnh phúc hôn nhân của phái mạnh.

Những hậu quả cụ thể có thể thấy như

• Không đạt được khoái cảm khi quan hệ, dương vật không thể lên đỉnh, khó xuất tinh làm ảnh hưởng đến việc thụ tinh và sinh sản
• Bất lực trong chuyện chăn gối có thể ảnh hưởng đến tinh thần nam giới khiến họ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, lo âu, buồn bã, mất tự tin khi quan hệ
• Trong đời sống vợ chồng, khi nhu cầu tình dục không được đáp ứng, có thể dẫn đến chăn gối lạnh nhạt, chợ chồng chán nản nhau, hôn nhân có thể tan vỡ
• Tình trạng này kéo dài, nam giới thường có hiện tượng chán nản, tìm đến bia rượu hay chất kích thích để tìm lại cảm hứng. Tuy nhiên cách này không có hiệu quả mà càng làm tình trạng rối loạn cương dương càng thêm tệ hại. Đây cũng chính là nguyên nhân làm suy giảm Testosterone, suy giảm khả năng tình dục và suy giảm sức khỏe trầm trọng về sau.

Thực tế các dấu hiệu này nam giới có thể dễ dàng nhận biết. Tuy nhiên nhiều người vẫn còn mang tâm lý ngại ngùng khi đi khám dẫn đến bệnh tình ngày càng trầm trọng và nặng hơn là bệnh liệt dương.

Cách điều trị rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều

Điều trị rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều không khó, tuy nhiên đòi hỏi nam giới phải có sự kiên trì, cố gắng thay đổi bản thân và có một lối sống lành mạnh hơn. Đơn giản nhất là bạn cần “cai” việc thủ dâm, tức là không quá lạm dùng hành động này. Tuy nhiên khi đã quá quen với việc thủ dâm với tần suất cao thì việc hạn chế nó không phải là đơn giản. Vì vậy nam giới cần kết hợp với một số biện pháp sau.

Hạn chế ở một mình

Hầu hết việc thủ dâm cần diễn ra trong một không gian kín đáo, riêng tư. Vì vậy để có thể từ bỏ thói quen này thì cách đơn giản nhất là bạn phải hạn chế ở một mình. Ở một mình rất dễ khiến nam giới có cảm giác “thèm” và không thể kiềm chế bản thân. Hãy dành thời gian để đi chơi cùng bạn bè, tham gia các hoạt động xã hội, thể thao để giúp bạn quên cảm giác này.

Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng

Thủ dâm giúp xua tan mệt mỏi, lo âu và đem lại hạnh phúc vui vẻ cho nam giới, vì vậy khi căng thẳng họ rất dễ làm việc này. Để điều trị rối loạn cương dương, tốt nhất nam giới nên cố gắng làm tinh thần sảng khoái vui vẻ bằng cách xem phim, nói chuyện hay các hoạt động giao lưu cùng bạn bè và gia đình.

Tránh xa những thứ kích thích

Trong giai đoạn này, bạn nên tuyệt đối tránh xa những thức mang tính chất kích thích như phim ảnh, truyện tranh 18+. Đồng thời cũng không được sử dụng các chất kích thích như rượu bia để quên đi cảm giác ham muốn vì sẽ làm nó thêm trầm trọng mà thôi.

Thường xuyên vận động

Hãy khỏa lấp thời gian rảnh rỗi của mình bằng cách tập luyện thể thao. Đây là phương pháp không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giảm cảm giác muốn thủ dâm hiệu quả. Thậm chí ngay cả khi ở nhà bạn cũng có thể tập thể thao với các bộ môn đơn giản như hít đất, hít xà, tâng bóng vv.. Hãy để tâm trí không có thời gian dư thừa nghĩ đến thủ dâm. Hơn nữa tập thể thao cũng giúp bạn ăn ngon và ngủ sâu hơn.

Có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh hơn

Hãy cố gắng thay đổi chế độ ăn uống lành mạng với nhiều rau xanh, thịt cá, trái cây và hạn chế các chất béo có hại cho cơ thể. Ngủ sớm trước 11h cũng là cách để thoát khỏi nỗi ám ảnh về thủ dâm rất hiệu quả đấy.

Thủ dâm không xấu nếu bạn biết cách thực hiện một cách điều độ và hợp lý. Với những trường hợp rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều dạng nặng, tốt nhất bạn nên đến các bệnh viên chuyên môn để được tư vấn và có lộ trình điều trị phù hợp. Nhưng nhớ là bên cạnh việc sử dụng thuốc bạn vẫn cần thực hiện các phương pháp thay đổi sinh hoạt lành mạnh trên để điều trị có hiệu quả tốt nhất.