12+ cách trị viêm mũi dị ứng dân gian tại nhà an toàn hiệu quả

Các loại thảo dược tự nhiên như hoa ngũ sắc, cây tầm ma, lá ngải cứu, tỏi, hoa ngũ sắc,…có tác dụng trong việc cải thiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Áp dụng các mẹo dân gian chữa bệnh lý không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị đạt được kết quả tốt hơn, rút ngắn thời gian chữa trị mà còn hạn chế được tình trạng làm dụng thuốc Tây.

12+ cách trị viêm mũi dị ứng dân gian tại nhà an toàn hiệu quả

Viêm mũi dị ứng là bệnh lý mãn tính, có xu hướng tái phát nhiều lần và xuất hiện nhiều ở những người có cơ địa nhạy cảm và hệ miễn dịch bị suy giảm. Bệnh lý đặc trưng bởi các triệu chứng hắt hơi, chảy nước mũi, đau nhức đầu, mất ngủ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.

Bên cạnh áp dụng các biện pháp chữa trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, các bài thuốc dân gian chữa viêm mũi dị ứng cũng được nhiều người bệnh tận dụng hỗ trợ cải thiện. Bởi các mẹo chữa này thường có tính an toàn, lành tính cao, hạn chế được các tác dụng phụ nếu dùng trong thời gian dài.

Dưới đây là các cách chữa viêm mũi dị ứng từ các bài thuốc dân gian được nhiều người bệnh áp dụng phổ biến:

1. Tỏi chữa viêm mũi dị ứng

Với hoạt chất allicin có trong tỏi có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, tiêu trừ vi khuẩn gây bệnh, đây được xem là một loại kháng sinh tự nhiên.

Ngoài ra, trong nguyên liệu này còn chứa chất fitonxit, glycogen có tác dụng kháng viêm, chống sung huyết, phù nề ở niêm mạc xoang mũi, ngăn ngừa các triệu chứng bệnh lý tiến triển nặng nề hơn.

Công thức mật ong – tỏi

Lấy 1 muống nước cốt tỏi sau khi giã nhuyễn trộn đều với 2 muỗng mật ong nguyên chất. Sau khi vệ sinh sạch vùng mũi thì dùng tăm bông thấm hỗn hợp mà nhỏ vào mũi. Thực hiện mỗi bên 3 lần, mỗi lần để yên khoảng 15 phút. Cuối cùng sử dụng nước muối sinh lý vệ sinh lại mũi thật sạch.

Tỏi kết hợp với dầu vừng

Trộn đều dầu vừng và nước cốt tỏi theo tỉ lệ 1:1. Sau khi vệ sinh mũi với nước muối sinh lý thì dùng tăm bông thấm với dung dịch và đưa vào mũi. Thời gian và số lần thực hiện tương tự như ccahs trên. Sau đó dùng nước muối sinh lý rửa mũi lại lần nữa.

Rượu tỏi chữa viêm mũi dị ứng

• Chuẩn bị 300gr tỏi và 1 lít rượu trắng
• Tỏi sau khi bóc vỏ, rửa sạch thì mang đi giã nhuyễn hoặc thái mỏng
• Cho tỏi vào bình thủy tinh có nắp đậy và cho rượu vào
• Đậy kín nắp, bảo quản ở nơi thoáng mát khoảng 15 ngày thì có thể dùng được
• Có thể sử dụng rượu tỏi để uống, mỗi lần uống từ 3 – 5ml rượu tỏi, mỗi ngày sử dụng 2 lần
• Hoặc có thể dùng để nhỏ mũi, dùng tăm bông thấm rượu và nhỏ vào mũi sau khi được làm sạch

2. Cây tầm ma chữa viêm mũi dị ứng

Các thành phần có trong cây tầm ma có khả năng kháng histamin, chống viêm hiệu quả. Vì vậy thảo dược này được áp dụng phổ biến trong cải thiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng theo mùa. Giúp khắc phục các chứng ngứa mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi,…

Chuẩn bị: 

• Khoảng 1 thìa lá tầm ma khô
• 1 ít mật ong
• 200ml nước sôi

Hướng dẫn thực hiện:

• Cho lá tầm ma khô vào ly và đổ nước sôi vào hãm khoảng 15 phút
• Sau đó lọc lấy nước bỏ bã
• Cho thêm 2 muỗng mật ong nguyên chất vào nước tầm ma và khuấy đều
• Tranh thủ dùng trà lúc còn ấm sẽ tăng hiệu quả điều trị
• Mỗi ngày dùng từ 2 – 3 lý trà tầm ma giúp cải thiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng

Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng vị thuốc này ở dạng bột, cao lỏng hoặc ngâm rượu. Bài thuốc này có tính an toàn cao, tuy nhiên có một vài trường hợp sau khi sử dụng có thể gây ra một số tác dụng phụ như đổ nhiều mồ hôi, da bị kích ứng. Do đó, trước khi áp dụng mẹo chữa, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn để được hướng dẫn cụ thể.

3. Chữa viêm mũi dị ứng với lá ngải cứu

Theo ghi nhận của YHCT, lá ngải cứu có tính ấm, vị đắng, mùi thơm có tác dụng giảm đau, điều hòa khí huyết, trừ hàn thấp hiệu quả, giảm tình trạng kích ứng nên được người dân sử dụng trong một số bệnh lý, trong đó có viêm mũi dị ứng.

Bên cạnh đó, trong một số nghiên cứu từ Y học hiện đại cũng cho thấy các thành phần trong laoij thảo dược này như cholin, adenin, flavonoid, các acid amin có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, ức chế hoạt động của vi khuẩn, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng.

Ngâm chân với nước ngải cứu

• Chuẩn bị khoảng 1 nắm lá ngải cứu tươi hoặc phơi khô đun với 2 lít nước lọc
• Đến khi nước sôi thì tắt bếp, đợi nguội bớt thì đổ ra chậu và tiến hành ngâm chân
• Áp dụng thực hiện mỗi ngày 1 lần buổi tối trước khi ngủ sẽ có tác dụng khai thông kinh mạch, giữ ấm cơ thể, hỗ trợ hoạt động tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm chứng nghẹt mũi.

Đốt ngải cứu

• Chọn ngọn non và phần lá ngải cứu mang đi rửa sạch, ngâm với nước nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất và rửa lại một lần nữa với nước sạch
• Phơi lá ngải cứu trong bóng râm đến khi lá vừa héo.
• Vò lá ngải cứu thành hình tương tự như điếu thuốc
• Mỗi lần dùng lấy 2 – 3 điếu đốt dưới lửa rồi hơ ở các huyệt đạo trên đỉnh đầu. Nếu không thể tự thực hiện, bạn có thể nhờ thầy thuốc hỗ trợ

4. Cây giao chữa viêm mũi dị ứng

Cây giao hay còn có các tên gọi khác như cây xương khô, cây quỳnh, cây nọc rắn, cây xương cá, cây san hô xanh,…Theo ghi nhận của Đông y, thảo dược này có tính mát, vị chua, cay nồng, hơi độc có tác dụng tiêu viêm, sát trùng, thanh lọc, giải nhiệt được sử dụng trong điều trị các triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng.

Chuẩn bị:

• 20 đốt giao
• Ấm dùng đun nước
• 1 tờ giấy có chiều dài khoảng 50cm

Hướng dẫn thực hiện:

• Cây giao mang đi rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ. Nên cẩn thận khi cắt vì nhựa cây giao nếu không may bắn vào mắt có thể gây mù.
• Kế đến đun sôi 300ml nước lọc, sau đó cho cây giao vào và đun tiếp khoảng 5 phút
• Dùng tờ giấy đã chuẩn bị quấn thành 1 ống có chiều dài 50cm, 1 đầu đường kính bằng với miệng vòi ấm, đầu còn lại nhỏ hơn
• Đặt đầu lớn nối với vòi ấm, đồng thời đưa mũi lại gần đầu còn lại hít hơi nước truyền ra
• Mỗi lần thực hiện 2 lần, mỗi lần xông mũi khoảng 20 phút để cải thiện các triệu chứng bệnh lý. Lưu ý trước khi tiến hành xông mũi cần vệ sinh mũi thật sạch với nước muối sinh lý.

5. Chữa viêm mũi dị ứng với lá bạc hà

Trong các nghiên cứu Y học hiện đại cho thấy trong lá bạc hà có chứa các hoạt chất menthyl acetat, menthol có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt virus, giúp thư giãn thần kinh và thông các khoang xoang hiệu quả, từ đó làm giảm các triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng. 

Xông lá bạc hà

• Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà tươi và 500ml nước lọc
• Lá bạc hà rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng nhằm loại bỏ các tạp chất và rửa lại với nước thêm lần nữa
• Cho lá bạc hà vào nước đã được đun sôi và đun thêm 5 phút rồi tắt bếp
• Chờ nước nguội bớt thì cho ra chậu, chuẩn bị 1 chiếc khăn sạch trùm đầu và tiến hành xông mũi
• Mỗi ngày thực hiện xông mũi từ 1 – 2 lần sẽ giúp cải thiện chứng nghẹt mũi, giúp đường thở được thông thoáng hơn, khắc phục các triệu chứng bệnh lý

Uống trà lá bạc hà

Chuẩn bị 10 lá bạc hà hãm với nước sôi khoảng 15 phút và uống lúc còn ấm. Người bệnh có thể dùng trà lá bạc hà nguyên chất hoặc thêm vào một chút mật ong nguyên chất giúp tăng hiệu quả điều trị.

6. Sử dụng lá húng chanh

Với các thành phần có trong lá húng chanh có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp, trong đó có viêm mũi dị ứng bởi đặc tính sát khuẩn, chống viêm, tiêu trừ vi khuẩn.

Người bệnh có thể tận dụng thảo dược này để cải thiện tình trạng viêm nhiễm niêm mạc mũi, giảm nghẹt mũi,  làm loãng dịch nhầy, thúc đẩy hoạt động dẫn lưu không khí qua mũi tốt hơn.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá húng chanh tươi
• 1 ít mật ong nguyên chất

Hướng dẫn thực hiện:

• Lá húng chanh sau khi rửa sạch ngâm nước muối thì tiến hành vò nhẹ, cách này giúp tận dụng được tối đa tinh dầu trong thảo dược
• Cho lá vào ấm đun và thêm lượng nước sôi vừa đủ rồi hãm trong vòng 15 phút
• Uống trà lá húng chanh từ 2 – 3 lần mỗi ngày, tranh thủ uống lúc còn nóng sẽ tăng hiệu quả điều trị
• Áp dụng thực hiện đến khi các triệu chứng viêm mũi dị ứng thuyên giảm hẳn

7. Lá cây hoa xuyến chi chữa viêm mũi dị ứng

Trong lá của cây hoa xuyến chi có chứa thành phần acetone, methanol, sắt, magie, mangan có khả năng sát trùng, tiêu độc, giảm sưng viêm ở niêm mạc mũi, đồng thời hỗ trợ cải thiện các biểu hiện của bệnh viêm mũi dị ứng.

Chuẩn bị: 

• Khoảng 1 nắm lá cây hoa xuyến chi
• Tăm bông

Hướng dẫn thực hiện:

• Lá cây mang đi rửa sạch, ngâm với nước nước muối khoảng 15 phút thì vớt ra và rửa lại với sạch lần nữa
• Để lá cây ráo nước thì tiến hành giã lấy rồi lọc lấy nước cốt
• Sau khi vệ sinh sạch mũi bằng nước sinh lý thì dùng tăm bông thấm nước cốt lá cây vào nhỏ vào mũi
• Để yên khoảng 10 phút thì đổi sang bên mũi còn lại
• Mỗi ngày thực hiện 2 lần, kiên trì thực hiện đến khi các triệu chứng viêm mũi dị ứng thuyên giảm hẳn

8. Cây cà gai cải thiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng

Cây cà gai hay cà độc dược được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh viêm mũi dị ứng. Các hoạt chất có trong loại thảo dược này có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây bệnh hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị lượng lớn lá cà gai mang đi rửa sạch và phơi khô
• Cho lá vào hũ chứa và bao đựng dùng dần
• Mỗi lần sử dụng lấy một ít lá cà gai đã được phơi khô đốt dưới lửa và hít lượng khói bốc lên bằng đường mũi và thở ra bằng đường miệng
• Mỗi lần thực hiện 5 phút, mỗi ngày lặp lại 2 lần đến khi các biểu hiện bệnh lý thuyên giảm hẳn

9. Sử dụng hạt gấc chữa viêm mũi dị ứng

Hạt gấc là một trong những vị thuốc thường xuất hiện trong các bài thuốc Đông y chữa các bệnh lý đau nhức khớp xương, nổi mụn nhọt, chai chân, viêm mũi dị ứng và bệnh trĩ.

Với các trường hợp bị viêm mũi dị ứng, thảo dược này có công dụng cải thiện tình trạng nghẹt mũi, đau nhức, sát trùng. Ngoài ra, các vitamin E, A, lycopene có trong loại hạt này còn hỗ trợ làm dịu niêm mạc mũi, giữ ẩm và thúc đẩy quá trình tái tạo các mô mới.

Chuẩn bị:

• Khoảng 25 hạt gấc già, vỏ ngoài có màu đen bóng
• Rượu trắng 40 độ

Hướng dẫn thực hiện:

• Hạt gấc cho lên bếp than có lửa vừa nướng đến khi vỏ ngoài hơi cháy
• Giã nát hạt và cho vào bình thủy tinh có nắp đậy
• Tiếp đến thêm rượu trắng vào bình đến khi ngập hạt gấc
• Đậy kín nắp, bảo quản ở nơi thoáng mát khoảng 5 ngày thì có thể dùng được
• Mỗi lần sử dụng, lấy tăm bông thấm rượu hạt gấc bôi bên ngoài sống mũi
• Rượu sẽ tác động làm dịch nhầy trong khoang mũi loãng ra sau một vài phút
• Theo cơ chế của cơ thể sẽ hắt hơi để tống dịch nhầy ra ngoài

10. Chữa viêm mũi dị ứng với gừng

Các hoạt chất beta-carotene, axit pantothenic, zingerone, vitamin C, B có trong gừng có công dụng làm sưng viêm, nhiễm trùng, tăng cường quá trình lưu thông máu, làm ấm cơ thể, hỗ trợ chữa lành vùng niêm mạc bị tổn thương hiệu quả.

Uống trà gừng

Sử dụng vài lát gừng tươi hãm với nước sôi khoảng 15 phút thì có thể uống. Mỗi ngày duy trì uống từ 2 – 3 ly trà gừng, tranh thủ uống lúc còn ấm sẽ tăng hiệu quả điều trị hơn.

Ngoài ra, người bị viêm mũi dị ứng có thể thêm vào 1 ít mật ong nguyên chất vừa tăng hương vị, hỗ trợ điều trị vừa tăng cường sức khỏe, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Gừng kết hợp với quế

Với mẹo chữa này, bạn băm khoảng 1 muỗng canh gừng tươi và sử dụng 1 miếng quế, cho tất cả vào ly thủy tinh. Đổ nước sôi vào hãm trong vòng 20 phút. Sau đó lọc lấy nước uống, có thể thêm 1 muỗng nước cốt chanh và 2 muỗng mật ong nguyên chất vào khuấy đều và dùng lúc còn ấm.

Kết hợp gừng tươi, giấm nuôi và hành khô

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, 1 ít giấm nuôi và 20gr hành khô
• Hành và gừng mang đi rửa sạch, gọt sạch vỏ rồi cho vào cối giã nát
• Đun sôi 2 nguyên liệu với 300ml nước lọc, đến khi sôi thì cho thêm một ít giấm nuôi vào
• Sau khi vệ sinh mũi với nước muối sinh lý thì tiến hành xông mũi với hỗn hợp
• Áp dụng thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi ngày đến khi các triệu chứng thuyên giảm hẳn

11. Nghệ chữa viêm mũi dị ứng

Nghệ không chỉ là nguyên liệu mà còn là một vị thuốc hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh viêm mũi dị ứng. Với hàm lượng chất chống oxy hóa curcumin cao, nghệ có khả năng chống viêm miễn, tăng cường sức đề kháng giúp chống lại các nhân gây bệnh.

Đối với các trường hợp bị viêm mũi dị ứng khi sử dụng vị thuốc này sẽ làm giảm chứng nghẹt mũi, ho, chảy nước mũi, hắt hơi, đau nhức mũi,…

Sử dụng nghệ tươi

• Củ nghệ tươi sau khi được rửa sạch, cạo sạch vỏ thì mang đi giã nhuyễn và lọc lấy nước
• Sau khi vệ sinh sạch vùng cần điều thì dùng tăm bông thấm nước cốt nghệ nhỏ vào mũi
• Áp dụng thực hiện mẹo chữa từ 2 – 3 lần mỗi ngày

Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong

• Trộn đều ½ muỗng tinh bột nghệ với ½ muỗng mật ong nguyên chất.
• Sau đó cho hỗn hợp vào miệng rồi ngậm lạ rồi nuốt chậm chậm, quá trình này diễn ra trong 15 phút.
• Thực hiện cách này từ 2 – 3 lần để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng hiệu quả

12. Lá lốt chữa viêm mũi dị ứng

Theo ghi nhận của YHCT, lá lốt có tính ấm, mùi thơm đặc trưng có công dụng thải độc, trừ khử phong tán hàn hiệu quả. Bên cạnh đó, trong các nghiên cứu Y học hiện đại cũng tìm thấy các thành phần có trong thảo dược này tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên, chống viêm. 

Do đó, nhiều người tận dụng lá lốt trong chữa trị các bệnh lý về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm xoang, hen phế quản,…

Chuẩn bị:

• 20 gam lá lốt tươi
• Tăm bông

Hướng dẫn thực hiện:

• Lá lốt mang đi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ các tạp chất
• Sau khi rửa lại với nước sạch lần nữa thì để ráo nước
• Tiếp đến cho lá lốt vào máy xay nhuyễn hoặc giã nát, lọc lấy nước cốt
• Sau khi vệ sinh mũi với nước muối sinh lý thì dùng tăm bông thấm nước lá lốt và nhỏ vào mũi, mỗi bên từ 2 -3 giọt
• Áp dụng mẹo chữa mỗi ngày 2 lần, thực hiện liên tục trong 7 ngày sẽ thấy các biểu hiện của bệnh lý cải thiện

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lá lốt nấu nước xông mũi cũng giúp cải thiện bệnh lý hiệu quả. Bởi lúc này lượng tinh chất trong thảo dược này sẽ tác động lên khoang mũi, giúp thông thoáng, dễ chịu hơn.

Trên đây 12+ cách trị viêm mũi dị ứng dân gian tại nhà an toàn hiệu quả. Thông tin bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, hiệu quả điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa và mức độ bệnh lý của người bệnh. Do đó, để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả điều trị, người bệnh cần tham khảo ý kiến với bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện các cách chữa tại nhà.