Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì an toàn đơn giản

Một cánh mũi thon gọn, cao thẳng là mơ ước chung của nhiều người, nhất là những người sở hữu cánh mũi khá to và không được cao. Nhiều người cho rằng cánh mũi cao hay thấp là tự nhiên, không thể thay đổi, thế nhưng bạn lại không biết rằng, ở tuổi dậy thì, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Dưới đây là một số cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì an toàn, đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì

Có rất nhiều cách làm mũi cao lên tự nhiên tại nhà với những động tác đơn giản, dễ thực hiện và an toàn cho những người muốn cải thiện cánh mũi của mình, có thể kể đến như:

1. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập Yoga

Tập Yoga không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là môn thể dục nhẹ nhàng, đơn giản chỉ vài động tác nhẹ nhàng nhưng có thể giúp đầu mũi thon gọn và làm mũi cao tự nhiên ở tuổi dậy thì rất tốt. Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy hiệu quả.

Cách thực hiện: 

• Dùng tay ấn nhẹ vào đầu lỗ mũi
• Kết hợp với động tác hít thở nhịp nhàng bằng lỗ mũi còn lại
• Đổ bên mũi và thực hiện bài tập tương tự 
• Ở mỗi bên thực hiện khoảng 10 – 15 nhịp thở
• Kiên trì thực hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Cách làm mũi cao bằng biện pháp massage

Cũng giống như việc luyện tập thể thao để có vóc dáng đẹp, để có dáng mũi đẹp, bạn cũng cần thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng để mũi cao hơn. Với biện pháp này, bạn có thể thực hiện những lúc rảnh rỗi, mọi lúc mọi nơi nhưng cần nhớ không lạm dụng và cần rửa tay thật sạch trước khi massage.

Cách thực hiện:

• Vuốt mũi theo theo chiều thẳng đứng dọc theo sống mũi
• Thực hiện nhẹ nhàng, từ đầu mũi xuống chân mũi 
• Tiếp đó, trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt theo chiều dọc đến hết cánh mũi.

Khi vuốt, massage cánh mũi theo biện pháp này ở tuổi dậy thì, khi mà xương và vùng cơ mũi đang phát triển sẽ giúp cánh mũi cao đẹp tự nhiên, mũi có xu hướng gọn dần.

3. Cách làm mũi cao bằng phương pháp đẩy mũi

Đẩy mũi là phương pháp phù hợp với người có cánh mũi dài mất cân đối, giúp cánh mũi cao hơn, tôn lên vẻ đẹp của tổng thể gương mặt. Cũng như các biện pháp khác, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài thì mới thấy hiệu quả. 

Cách thực hiện:

• Dùng 1 ngón tay đẩy đầu chóp mũi nhẹ nhàng
• Giữ trong vài giây rồi thả xuống nhẹ nhàng
• Thực hiện mỗi ngày, kiên trì trong thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4. Cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì bằng bài tập ép mũi

Có 2 cách áp dụng bài tập ép mũi là dùng tay và dùng thìa:

Cách ép mũi bằng tay:

• Đặt ngón giữa của 2 bàn tay lên 2 bên sống mũi 
• Nhẹ nhàng vuốt nhẹ từ chân mũi (điểm giữa 2 khóe mắt) xuống mũi
• Chú ý ép sát hai bên cánh mũi và lỗ mũi

Lưu ý: Chỉ nên vuốt mũi theo chiều từ trên xuống dưới, tuyệt đối không được làm theo chiều ngược lại, đồng thời cũng không nên thực hiện quá mạnh vì có thể làm tổn thương vùng bên trong mũi.

Cách ép mũi bằng thìa:

• Lấy 2 chiếc thìa inox sạch, ngâm trong nước nóng đến khi thấy có độ nóng vừa phải
• Áp 2 chiếc thìa này vào sát cạnh của chân mũi, vuốt nhẹ từ cánh mũi lên vùng đỉnh mũi
• Kiên trì thực hiện mỗi ngày, áp dụng thường xuyên sẽ giúp cải thiện chiều cao của mũi. 

5. Cách làm mũi cao bằng phương pháp khác

Một số cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì khác có thể kể đến như:

• Áp dụng bài tập chun mũi: Bạn có thể áp dụng kiểu cười chun mũi (nhăn mũi) sẽ giúp mũi của bạn được kéo lên trên giúp mũi cao và thon gọn hơn. Khi bạn cười hãy kết hợp chun mũi, thực hiện 30 – 35 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. 
• Dùng dụng cụ nâng mũi: Bạn có thể sử dụng kẹp nâng mũi để hỗ trợ nâng mũi tại nhà, mỗi ngày sử dụng 5 phút, tuy nhiên nếu không cẩn thận có thể gây tổn thương mũi khi sử dụng dụng cụ kém chất lượng.

Một số lưu ý khi áp dụng cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà

Có thể thấy, có nhiều cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà, tuy nhiên, khi áp dụng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Khi áp dụng biện pháp massage mũi, bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ tay, không chạm tay vào mũi quá nhiều lần, nếu tay chưa được vệ sinh sạch sẽ thì vi khuẩn sẽ xâm nhập khiến da dễ bị nổi mụn, sưng tấy, dễ bị lão hóa sớm
• Khi ở tuổi dậy thì,xương mũi của bạn thường chưa phát triển và ổn định hẳn, những tác động này dễ làm ảnh hưởng đến sống mũi, tuy tác động nhẹ nhưng ít nhiều cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của xương mũi.
• Nếu thực hiện liên tục với lực mạnh có thể làm phần mũi bị đỏ, hơn nữa, các biện pháp này có tác dụng chậm, bạn phải kiên trì trong thời gian dài mới thấy tác dụng.

Trên đây là một số cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà, an toàn, đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, nên vệ sinh sạch sẽ tay và cần cẩn thận khi áp dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, tránh làm da lão hóa, nổi mụn.