12 cách chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà đơn giản hiệu quả nhanh

Cách chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà được khuyến khích áp dụng trong các trường hợp bệnh lý ở mức độ nhẹ, chưa có dấu hiệu bội nhiễm và chưa khởi phát các triệu chứng nghiêm trọng. Kiên trì thực hiện các mẹo chữa này giúp cải thiện tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, phát ban, nóng rát gây khó chịu ở vùng da bị ảnh hưởng.

Khi nào nên chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà?

Dị ứng mẩn ngứa là phản ứng của làn da tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân gây kích ứng như hóa mỹ phẩm, mạt bụi, thời tiết, nước hoa, nấm mốc, phấn hoa, lông động vật, kim loại nặng,…

Tổn thương da do tình trạng này gây ra có thể lan rộng toàn thân hoặc tập trung ở một khu vực da nhất định. Ngoài ra, dị ứng mẩn ngứa còn có thể gây ra một số triệu chứng như ngứa ngáy, nóng rát, sưng đau khó chịu.

Dị ứng nổi mề đay mẩn ngứa là tình trạng phổ biến và hầu như không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. Người bệnh có thể cải thiện các triệu chứng và hạn chế tổn thương da bằng các mẹo chữa tại nhà với những trường hợp sau:

• Nổi mẩn ngứa do dị ứng ở mức độ nhẹ, có thể lan rộng toàn thân hoặc khu trú nhưng chỉ gây ngứa ngáy và nóng rát da nhẹ
• Phát sinh các triệu chứng cơ năng và tổn thương da. Các mẹo chữa không áp dụng cho những trường hợp dị ứng mẩn ngứa khởi phát triệu chứng sưng cổ họng, sưng mí, đau bụng, thở khò khè, tiêu chảy, đau bụng
• Để đạt được kết quả chữa trị tốt nhất, bạn có thể thể kết hợp các cách chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà và biện pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ Da Liễu nhằm hạn chế phát sinh tương tác thuốc.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý tránh áp dụng chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà với các trường hợp sau:

• Tổn thương da bị lở loét, có dấu hiệu bội nhiễm
• Dị ứng nổi mẩn ngứa có dấu hiệu sốc phản vệ (khó thở, tụt huyết áp, co thắt phế quản, nhịp tim chậm,…)
• Người bị nổi mẩn ngứa có làn da khá nhạy cảm, mỏng cũng nên cân nhắc trước khi thực hiện các mẹo chữa tại nhà

Các cách chữa dị ứng mẩn ngứa chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ngứa ngáy, sưng viêm khó chịu. Do đó, các trường hợp tổn thương da có mức độ nghiêm trọng, bạn nên chủ động đến bệnh viện để được thăm khám và sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

12 cách chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà đơn giản hiệu quả nhanh

Để cải thiện tình trạng dị ứng mẩn ngứa, bạn có thể tham khảo các mẹo chữa tại nhà sau đây:

1. Tắm nước mát/ Chườm lạnh

Dị ứng mẩn ngứa thường là hệ quả do các mao mạch ở tầng trung bì bị kích thích bởi các dị nguyên gây dị ứng. Do đó, sau khi khởi phát triệu chứng trên da, bạn có thể cải thiện bằng cách tắm nước lạnh hoặc chườm mát giúp làm dịu vùng da bị tổn thương, đồng thời ngăn ngừa tổn thương lan rộng.

Tắm nước mát: Với các trường hợp dị ứng mẩn ngứa tổn gây trên diện rộng, bạn có thể cải thiện bằng cách nước mát nhằm loại bỏ dị nguyên, lượng dầu thừa, bụi bẩn trên da. Bên cạnh đó, mẹo chữa này còn giúp hạn chế tổn thương da lan rộng, gây ngứa ngáy và nóng rát dữ dội.

XEM THÊM: 8 cách giảm ngứa khi bị dị ứng đơn giản, không dùng thuốc

Chườm lạnh: Liệu pháp này thích hợp với tổn thương da do dị ứng mẩn ngứa khu trú ở khu vực da có phạm vi nhỏ. Đầu tiên, bạn nên làm sạch vùng da cần điều trị với nước sạch hoặc nước muối sinh lý. Sau đó sử dụng túi chườm hoặc khăn lạnh chườm trực tiếp lên da, lúc này nhiệt độ lạnh sẽ tác động làm co mao mạch từ đó giảm ngứa ngáy, sưng đỏ da.

Biện pháp chườm lạnh và tăm nước mát thường mang lại hiệu quả nhanh chóng với các trường hợp dị ứng mẩn ngứa do tiếp xúc trực tiếp với hóa chất, lông động vật, phấn hoa,…

2. Sử dụng gel nha đam

Trong gel nha đam có chứa hàm lượng nước, các axit amin và vitamin có tác dụng làm dịu da, dưỡng ẩm và giảm nóng rát. Ngoài ra, trong dược liệu này còn chứa các chất chống oxy hóa polyphenol có khả năng làm lành các tế bào bị tổn thương, tăng cường sức đề kháng cho da và ngăn ngừa thâm sạm.

Trong một số nghiên cứu cũng cho thấy, gel nha đam còn có tác dụng kháng khuẩn, ức chế hoạt động và phát triển của vi khuẩn. Do đó, sử dụng dược liệu này để chữa dị ứng mẩn ngứa giúp sát trùng và hạn chế tình trạng bội nhiễm da.

Các bước thực hiện:

• Vệ sinh sạch vùng da bị dị ứng mẩn ngứa
• Chuẩn bị 1 nhánh nha đam rửa sạch, cạo sạch vỏ và loại bỏ phần gốc màu vàng
• Dùng muỗng cạo lấy phần gel nha đam và thoa trực tiếp lên da
• Để yên trong vòng 15 phút thì rửa lại thật sạch với nước ấm

Nha đam là dược liệu tự nhiên nên có độ lành tính cao, hạn chế gây kích ứng. Do đó, bạn có thể sử dụng nha đam để cải thiện tình trạng mẩn ngứa ở mặt hay những vùng da nhạy cảm khác.

3. Bổ sung nhiều nước

Uống nhiều nước là giải pháp đơn giản mang lại hiệu quả cải thiện chứng ngứa ngáy, nóng rát da, nổi sẩn rõ rệt. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, cân bằng điện giải mà còn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, thúc đẩy quá trình hydrat hóa, giúp làm da khỏe mạnh và mềm mịn.

Khi cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể và cho da, các triệu chứng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, nóng rát sẽ có xu hướng thuyên giảm dần. Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước còn hỗ trợ đào thải dị ứng trong cơ thể như thuốc điều trị hay thực phẩm.

4. Dùng kem dưỡng chứa Vitamin B5 và Kẽm

Đối với các trường hợp nổi mẩn ngứa do dị ứng thời tiết được đặc trưng tổn thương da ngứa ngáy, khô ráp, bong tróc, nổi mẩn khó chịu.

XEM NGAY: Khi bị dị ứng nên ăn gì và kiêng gì? Tham khảo chi tiết

Lúc này bạn nên bổ sung kem dưỡng ẩm nhằm cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, cải thiện triệu chứng ngứa ngáy, tăng cường hàng rào bảo vệ da trước các dị nguyên gây kích ứng.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa Kẽm và Vitamin B5 giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Vitamin B5 (panthenol) giúp dưỡng ẩm sâu từ bên trong da, đồng thời thúc đẩy phục hồi các tế bào da bị hư tổn, tăng hàng rào bảo vệ da.

Trong khi đó, thành phần Kẽm (Zinc) lại có tác dụng sát trùng, làm dịu da và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

5. Sử dụng mật ong

Trong mật ong chứa các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Bên cạnh công dụng tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể trạng, cải thiện hệ miễn dịch thì dược liệu này còn được sử dụng trong chữa trị các vấn đề về da liễu thông thường.

Với các vitamin E, B, axit amin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong mật ong có tác dụng phục hồi hàng rào bảo vệ da, làm dịu và mềm da, tăng cường dưỡng ẩm, từ đó hạn chế bong tróc và ngứa ngáy.

Bên cạnh đó, polyphenol trong dược liệu này còn có giúp tăng sản sinh collagen, hỗ trợ phục hồi các vùng da bị tổn thương, hạn chế để lại thâm sẹo.

Do đó, người bị dị ứng mẩn ngứa có thể sử dụng mật ong để cải thiện tình trạng ngứa ngáy, đau nhức, nóng rát,…

Hướng dẫn thực hiện:

• Vệ sinh sạch vùng da cần điều trị và sử dụng khăn bông sạch lau khô
• Sử dụng mật ong nguyên chất hoặc bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả chữa trị như sữa chua, nha đam, chanh,…
• Thoa hỗn hợp trực tiếp lên da, để yên khoảng 15 phút thì rửa lại thật sạch với nước ấm

6. Sử dụng bột yến mạch

Trường hợp dị ứng nổi mẩn ngứa gây ngứa ngáy dữ dội, bạn có thể thực hiện mẹo chữa từ bột yến mạch để cải thiện. Trong dược liệu này chứa hàm lượng kẽm dồi dào nên có tác dụng làm dịu vùng da bị tổn thương, nóng rát do dị ứng gây ra, đồng thời ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, acid ferulic, beta-glucan, avenanthramides có trong bột yến mạch còn có tác dụng giảm tình trạng khô ráp, dưỡng ẩm, chống lại các dị nguyên gây kích ứng dị ứng. Do đó, bạn có thể ngâm bột yến mạch cải cải thiện các triệu chứng do dị ứng gây ra.

Hướng dẫn thực hiện:

• Đun sôi khoảng 1 lít nước lọc đến khi sôi thì cho 4 – 5 muỗng bột yến mạch vào
• Để khoảng 5 phút đến khi bột nở hoàn toàn thì thêm lượng nước lọc vào đến khi có độ ẩm vừa phải
• Sau khi vệ sinh sạch vùng da cần điều trị thì ngâm với nước yến mạch
• Bạn có thể tận dụng bột yến mạch chà xát nhẹ lên vùng da bị dị ứng mẩn ngứa để cải thiện triệu chứng ngứa ngáy, sưng đỏ

Trường hợp, mẩn ngứa lan rộng toàn thân hoặc khởi phát những vùng da không thể tiến hành ngâm rửa như lưng, ngực, cổ thì bạn có thể cho vài muỗng bột yến mạch vào bồn tắm để cải thiện chứng nóng rát, ngứa ngáy, hỗ trợ phục hồi tế bào da hiệu quả.

7. Tắm lá trà xanh cải thiện dị ứng mẩn ngứa

Tắm lá trà xanh là mẹo chữa thường được áp dụng các trường hợp bị rôm sảy, nổi mề đay mẩn ngứa, viêm da dị ứng và viêm da cơ địa. Theo ghi nhận của YHCT, trà xanh có tính mát, vị đắng, chát có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và làm mát cơ thể. Do đó, nguyên liệu này thường được dùng để chữa các bệnh lý da liễu và những bệnh lý khởi phát do nóng trong người.

Trong khi đó, các nghiên cứu của Y học hiện đại cũng tìm thấy vitamin C, flavonoid và một số hoạt chất khác trong lá trà xanh có tác dụng làm lành các tế bào bị tổn thương, kháng khuẩn, chống viêm và hạn chế nguy cơ để lại thâm, sẹo. Ngoài ra, polyphenol trong dược liệu này còn cải thiện tình trạng nóng rát giảm nổi mẩn ngứa ở vùng da bị dị ứng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 1 nắm lá trà xanh, nên chọn lá tươi, không bị vàng, sâu, dập nát
• Rửa sạch lá và ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ các tạp chất gây bệnh
• Rửa lại với nước sạch lần nữa rồi vò xát lá trà xanh
• Đun khoảng 2 lít nước lọc đến khi sôi thì cho lá trà xanh vào đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp
• Đậy kín nắp hãm thêm 10 phút nữa rồi đổ rau chậu, thêm nước để điều chỉnh độ ẩm phù hợp
• Sau khi vệ sinh sạch vùng da bị bệnh thì dùng nước lá trà xanh tắm, bạn có thể tận dụng lá trà xanh chà xát nhẹ lên vùng da bị ngứa ngáy, bị nổi mẩn để cải thiện các triệu chứng
• Áp dụng thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi ngày trong vòng vài ngày để cải thiện các triệu chứng

8. Trà hoa cúc cải thiện chứng dị ứng mẩn ngứa

Trong một vài nghiên cứu cho thấy, trong trà hoa cúc có chứa các thành phần giúp làm giảm căng thẳng thần kinh, giảm stress và cải thiện các triệu chứng viêm da cơ địa, mề đay mẩn ngứa, trầm cảm, mất ngủ,…

Hơn nữa, các chất chống oxy hóa có trong dược liệu này còn có tác dụng điều hòa hoạt động tiết bã nhờn, giúp da được thông thoáng, dễ chịu hơn.

Uống trà hoa cúc mỗi ngày sẽ cải thiện các triệu chứng và tổn thương da do dị ứng mẩn ngứa gây ra, nhất là mề đay mẩn ngứa do dị ứng thời tiết mùa hè nắng nóng và mề đay Cholinergic gây ra.

9. Lá bạc hà chữa dị ứng mẩn ngứa

Trong lá bạc hà có chứa vitamin A và axit salicylic có khả năng kháng khuẩn cũng như điều hòa hoạt động tiết bã hơn giúp làm sạch sâu da. Đồng thời, dược liệu này còn có tác dụng cải thiện tình trạng ngứa ngáy, kháng khuẩn, chống viêm mạnh nên phù hợp với các trường hợp bị dị ứng mẩn ngứa.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bạn có thể chuẩn bị khoảng 1 nắm lá bạc hà nấu nước tắm giúp cải thiện các triệu chứng ngứa ngáy, nóng rát, sưng viêm khó chịu
• Hoặc giã nát nát lá kết hợp với nha đam, mật ong, sữa chua,… Để đắp trực tiếp lên vùng da bị tổn thương sau khi đã được làm sạch (mẹo chữa này chỉ áp dụng với các trường hợp dị ứng mẩn ngứa có phạm vi nhỏ hoặc ở vùng da mặt)

10. Sử dụng thuốc không kê đơn

Trong trường hợp dị ứng mẩn ngứa gây ngứa ngáy nhiều và không có xu hướng thuyên giảm sau khi áp dụng các cách chữa trên, bạn có thể tham khảo ý kiến dược sĩ, bác sĩ chuyên môn để được tư vấn sử dụng thuốc cải thiện (chủ yếu là thuốc kháng histamin H1).

Các loại thuốc kháng histamin H1 có thể dùng mà không cần kê đơn. Thuốc có khả năng ức chế histamin, là chất trung gian gây phản ứng dị ứng trong thụ thể H1. Khi histamin H1 bị ức chế, lúc này tình trạng ngứa ngáy, tổn thương da và những biểu hiện đi kèm cũng sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Tuy nhiên, trong thời gian sử dụng các loại thuốc kháng histamin H1 có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn ngủ, mất tập trung, khô miệng,…Do đó, bạn nên tuân thủ chỉ định liều dùng và tần suất dùng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.

Các loại thuốc kháng histamin H1 thường được sử dụng trong điều trị dị ứng mẩn ngứa như Fexofenadine, Loratadine, Chlorpheniramine, Diphenhydramine,… 

Một số lưu ý khi chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà

Khi áp dụng thực hiện chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Các mẹo chữa chỉ áp dụng cho các trường dị ứng mẩn ngứa ở mức độ nhẹ, không có dấu hiệu bội nhiễm và không kèm theo các triệu chứng nặng nề như khó thở, sưng mí mắt, tụt huyết áp, sưng cổ họng,…

• Các cách chữa tại nhà thường có độ an toàn cao và lành tính nhưng lại phát huy tác dụng chậm. Do đó, bạn cần kiên trì áp dụng trong thời dài giúp đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Tránh chà xát, cào gãi lên vùng da bị tổn thương, hành động này có thể sẽ khiến da bị chảy máu, gây nhiễm trùng, bội nhiễm. Đồng thời nên chọn mặc các trang phục rộng rãi, thoáng mát, có chất liệu thấm hút tốt nhằm làm giảm ma sát, tránh tình trạng tổn thương da trở nên nặng nề hơn
• Nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và hạn chế tập luyện với cường độ cao như chạy bộ, đá bóng, đánh tennis,…trong thời gian bị dị ứng mẩn ngứa
• Hạn chế dung nạp các thực phẩm và thức uống gây dị kích ứng dị ứng cao như bia rượu, thuốc lá, hải sản, các loại đậu,…Bên cạnh đó, người bị dị ứng mẩn ngứa cần tăng cường bổ sung các thực phẩm có lợi cho sức khỏe và quá trình chữa trị như các loại rau xanh, trái cây tươi chứa hàm lượng vitamin E, C dồi dào.
• Để kết quả chữa trị đạt được kết quả tốt nhất, cần xác định nguyên nhân cụ thể gây dị ứng mẩn ngứa, đồng thời loại trừ các yếu tố thuận lợi như hóa chất, mỹ phẩm, lông động vật, thực phẩm gây dị ứng,…

Trên đây là 10 cách chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà đơn giản hiệu quả nhanh. Trường hợp sau khi áp dụng các biện pháp cải thiện tại nhà sau 2 -3 ngày nhưng không cải thiện. Lúc này bạn nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa Da Liễu để được thăm khám để tìm ra nguyên nhân và can thiệp điều trị đúng cách.