Trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam với các cây thuốc quen thuộc

Cây mắc cỡ, thiên niên kiện, lá lốt, cỏ xước, ngải cứu,… là những vị thuốc nam quen thuộc trong các bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống thắt lưng và cột sống cổ. Ưu điểm những mẹo chữa này là lành tính, an toàn, dễ thực hiện và hạn chế phát sinh tác dụng. Tuy nhiên, trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam chỉ mang lại hiệu quả với những trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ, mới khởi phát.

Trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam có hiệu quả?

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý liên quan đến xương khớp phổ biến ở người trung niên, cao tuổi. Tình trạng này khởi phát khi cấu trúc của cột sống, nhất là phần đĩa đệm và đốt sống bị thoái hóa, chức năng vận động dần suy giảm.

Các biểu hiện thoái hóa cột sống thường tập trung ở những khu vực chịu áp lực lớn do trọng lượng cơ thể, hoạt động thể chất như đốt sống thắt lưng, đốt sống cổ. Giai đoạn mới khởi phát, thoái hóa cột sống chỉ gây tê bì và đau nhức nhẹ. Tuy nhiên, bệnh lý nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách có thể khiến cơn đau trở nên nặng nề hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe tổng thể.

Thoái hóa cột sống tuy không đe dọa trực tiếp đến sức khỏe người bệnh nhưng cũng không thể điều trị dứt điểm. Những phương pháp chữa trị giúp kiểm soát các cơn đau nhức, tê bì và làm chậm quá trình thoái hóa cũng như ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh áp dụng các phương pháp điều trị Tây y hiện đại, nhiều người bệnh đã tìm đến những bài thuốc Nam kết hợp giúp tăng hiệu quả cải thiện bệnh.

Chữa bệnh thoái hóa cột sống bằng các cây thuốc nam được nhiều người bệnh áp dụng bởi có độ lành tính, an toàn cao và hạn chế gây tổn thương thận, gan như thuốc Tây. Bên cạnh đó, các mẹo chữa này có chi phí khá thấp, dễ tìm kiếm và dễ thực hiện so với những bài thuốc Đông y.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng cải thiện các triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống ở mức độ nhẹ, mới khởi phát và hầu như không mang lại hiệu quả điều trị với những trường hợp bệnh nặng. Theo kiểm chứng lâm sàng, những mẹo chữa này chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh lý ở mức độ nhẹ và chưa phát sinh biến chứng.

Bên cạnh những ưu điểm trên, các bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống vẫn tồn tại những hạn chế nhất định như phát huy tác dụng chậm và hiệu quả không đồng nhất. Tùy thuộc vào mức độ bệnh lý và cơ địa của mỗi người mà bài thuốc phát huy hiệu quả khác nhau, do đó người bệnh tránh phụ thuộc vào phương pháp điều trị này.

Để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, người bị thoái hóa cột sống cần kết hợp các biện pháp điều trị chuyên khoa kết hợp với các bài thuốc dân gian và xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, khoa học.

10 cây thuốc nam quen thuộc trị thoái hóa cột sống

Nhân dân ta vẫn sử dụng các loại thảo dược nhằm cải thiện tình trạng đau nhức, tê bì và một số biểu hiện đi kèm của thoái hóa cột sống gây ra. Dưới đây là các cây thuốc nam quen thuộc được dùng hỗ trợ cải thiện bệnh lý:

1. Lá lốt chữa thoái hóa cột sống hiệu quả

Lá lốt là một trong những dược liệu quen thuộc với nhân dân. Vị thuốc nam này có tính ấm, vị cay nồng, mùi thơm đặc trưng có tác dụng giảm đau, hành khí, ôn trung, tán hàn hiệu quả. Người Việt thường dùng lá lốt chế biến thành các món ăn kích thích tiêu hóa, tăng thêm hương vị, phòng ngừa chứng tiêu chảy, đau bụng khi dùng kèm với các thực phẩm có tính hàn.

Bên cạnh đó, dược liệu này còn có khả năng cải thiện tình trạng đau nhức, giúp các khớp ấm lên và duy trì khả năng vận động nên phù hợp với những trường hợp bị thoái hóa cột sống và một số vấn đề liên quan đến xương khớp thường gặp. Người cao tuổi thường xuyên tê mỏi và đau nhức cơ thể có thể áp dụng các bài thuốc từ lá lốt giúp cải thiện hiệu quả.

Người bệnh có thể cải thiện các triệu chứng thoái hóa khớp bằng lá lốt qua các bài thuốc sau:

• Lá lốt ngâm rượu giảm đau nhức: Chuẩn bị khoảng 300 gam dược liệu (bao gồm phần rễ, thân và lá) và 2 lít rượu trắng. Lá lốt sau khi rửa sạch ngâm với nước muối pha loãng thì rửa lại lần nữa với nước rồi cho vào bình thủy tinh ngâm với 2 lít rượu. Bảo quản ở nơi thoát mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau 1 tháng có thể dùng được, mỗi lần dùng lấy 1 ít rượu lá lốt thoa lên vùng đau nhức và xoa bóp nhẹ nhàng giúp tăng cường hoạt động lưu thông máu, giảm sưng, chống viêm.
• Bài thuốc sắc uống từ lá lốt: Chuẩn bị khoảng 20 gam lá lốt sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì cho vào nồi đun sôi với 1 nước lọc. Chia phần nước thuốc thành nhiều lần và uống hết trong ngày. Áp dụng thực hiện từ 5 – 7 ngày để cảm nhận các triệu chứng bệnh lý dần cải thiện.

Lưu ý: Người bệnh đang bị táo bón, nhiệt miệng hay nóng gan tránh áp dụng mẹo chữa này. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng lá lốt chế biến các món ăn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm đau hiệu quả.

2. Bài thuốc nam từ cây nhàu trị bệnh

Cây nhàu là vị thuốc nam đã giới Y học hiện đại nghiên cứu và sản xuất thành các chế phẩm với tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống và một số vấn đề về sức khỏe khác. Các bộ phận của cây nhàu từ thân, rễ, lá, vỏ đều chứa các dược tính mạnh và được tận dụng trong nhiều bài thuốc.

Theo ghi nhận của Y học cổ truyền, cây nhàu có tác dụng chỉ thống, hoạt huyết, điều kinh nên thường được dùng trong điều trị chứng đau lưng, nhức mỏi xương khớp, sốt cao, tăng huyết áp, điều hòa kinh nguyệt.

Trong khi đó, các nghiên cứu dược lý hiện đại nhận thấy hợp chất proxeronine có trong dược liệu này có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, giảm đau nhức, chống oxy hóa mạnh. Từ những thực nghiệm lâm sàng cho thấy các bài thuốc từ quả nhàu mang lại hiệu quả trong chữa trị các bệnh lý xương khớp mãn tính.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 300 gam quả nhàu non; 2 lít rượu trắng 40 độ
• Quả nhàu sau khi rửa sạch ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn thì thái thành từng lát mỏng rồi sao khô
• Cho dược liệu vào bình thủy tinh cùng với 2 lít rượu ngâm trong 2 tuần thì có thể sử dụng
• Mỗi lần uống khoảng 30mg, mỗi ngày uống 2 lần
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày đến khi các triệu chứng bệnh lý dần thuyên giảm hẳn

Lưu ý: Không áp dụng bài thuốc từ quả nhàu chữa thoái hóa cột sống cho những đối tượng đang bị chứng huyết áp thấp, hạ huyết áp, viêm thận.

3. Cây đinh lăng

Cây được lăng được ví như “nhân sâm của người nghèo” mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cả phần rễ, thân và lá đinh lăng đều có dược tính cao, được sử dụng trong điều trị các bệnh lý thường gặp, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Trong một số nghiên cứu Y học hiện đại cho thấy, trong phần rễ của dược liệu này chứ hàm lượng saponin dồi dào cùng với các thành phần hoạt chất như lyzin, cystein vitamin nhóm B, C,… Trong đó, saponin có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức. Khi được cơ thể hấp thụ sẽ giúp cải thiện tình trạng đau nhức, giảm sưng viêm, đồng thời bảo vệ cơ thể trước các phản ứng viêm.

Để cải thiện các triệu chứng thoái hóa cột sống, người bệnh có thể sử dụng rễ cây đinh lăng theo 2 cách sau đây:

• Sử dụng độc vị: Chuẩn bị khoảng 20 gam rễ cây đinh lăng mang đi rửa sạch, ngâm với nước pha loãng để loại bỏ các tạp chất. Thái dược liệu thành từng lát mỏng rồi cho vào chảo sao vàng rồi bỏ vào ấm đun sôi với 500ml. Đun đến khi nước sắc còn 1/3 thì tắt bếp và lọc lấy phần nước thuốc, bỏ bã. Chia nước thuốc thành 3 phần và dùng hết trong ngày
• Rễ đinh lăng kết hợp với các dược liệu khác: Chuẩn bị rễ đinh lăng 12 gam, ma mãnh thảo, huyết rồng, giao đằng, ngưu tất nam, sơn thục mỗi vị thuốc 8 gam, quế chi và trần bì mỗi vị 4 gam. Mang tất cả các dược liệu rửa sạch, để ráo nước và cho vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ đến khi đặc lại còn khoảng 2 chén nước thuốc thì tắt bếp. Chia phần nước thuốc thành 3 lần và uống hết trong ngày. Áp dụng liên tục trong 10 ngày để cảm nhận các triệu chứng cải thiện.

4. Dây đau xương cải thiện bệnh lý

Dây đau xương là vị thuốc nam có tính mát, vị hơi đắng có tác dụng trừ phong thấp, khu phong, giúp mạnh gân cốt, cải thiện đau nhức khớp do thoái hóa, phong thấp. Dược liệu thường được dùng hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp, trong đó có thoái hóa cột sống. Bên cạnh đó, theo một số nghiên cứu Y học hiện đại cho thấy, dây đau xương có chứa hàm lượng alcaloid dồi dào có tác dụng kháng viêm, kiểm soát các cơn đau nhức hiệu quả.

Hơn nữa, từ các kiểm chứng lâm sàng cho thấy tác dụng giảm đau của vị thuốc nam này xuất phát từ cơ chế giảm căng thẳng thần kinh, an thần, từ đó làm giảm tính hiệu đau nhức và tăng khả năng chống chịu.

Các bài thuốc từ dây đau xương chữa thoái hóa cột sống được nhiều người bệnh áp dụng:

• Bài thuốc chườm đắp chữa bệnh: Chuẩn bị dược liệu với lượng vừa đủ và một ít rượu trắng 40 độ. Dây đau xương sau khi rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng thì mang đi giã nát rồi trộn đều với rượu trắng. Cho hỗn hợp vào chảo sao nóng rồi tắt bếp, đợi nguội bớt thì đắp trực tiếp lên khu vực cần điều trị khoảng 15 phút. Thực hiện mỗi ngày từ 1 – 2 lần giúp cải thiện tình trạng đau nhức, tê bì do bệnh lý gây ra.
• Dây đau xương kết hợp với các dược liệu khác: Chuẩn bị dây đau xương và cốt toái bổ mỗi vị 100 gam, nhục quế và vỏ của thân cây ô môi mỗi vị 50 gam. Tất cả các nguyên liệu sau khi rửa sạch, để ráo rồi cho vào bình thủy tinh ngâm với 1 lít rượu trắng. Ngâm khoảng 20 ngày thì có thể sử dụng, mỗi lần uống khoảng 30ml rượu và uống 2 lần mỗi ngày.

5. Ngải cứu chữa thoái hóa cột sống

Ngải cứu được biết đến là một trong những vị thuốc nam quen thuộc có nhiều công dụng chữa bệnh. Theo ghi nhận của Đông y, ngải cứu có tính ấm, vị đắng, hơi cay có công dụng ngừng máu, an thai, lý khí huyết, đuổi hàn thấp hiệu quả. Chính vì vậy nên dược liệu này thường được dùng trong các bài thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt, cầm máu, cải thiện chứng đau nhức do phong hàn thâm nhập. Bên cạnh đó, ngải cứu còn được dùng trong chế biến các món ăn giúp cung cấp hàm lượng khoáng chất, chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Người bệnh thường dùng dược liệu làm thuốc chườm đắp hay uống giúp cải thiện tình trạng tê bì, đau nhức, hỗ trợ tiêu sưng, kháng viêm và một số biểu hiện đi kèm do thoái hóa khớp gây ra. Tuy chưa được kiểm nghiệm khoa học nhưng những bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống từ ngải cứu được áp dụng rộng rãi và mang lại hiệu quả lâm sàng.

Các bài thuốc chữa thoái hóa cột sống từ ngải cứu:

• Bài thuốc uống chữa bệnh: Chuẩn bị khoảng 200 gam dược liệu mang đi rửa và ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ các tập chất gây hại. Rửa lại lần nữa với nước sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn hoặc giã nát lọc lấy phần nước cốt. Cho 2 muỗng mật ong nguyên chất vào hỗn hợp, khuấy đều uống trực tiếp. Mỗi ngày dùng 1 lần đến khi các triệu chứng bệnh lý dần thuyên giảm hẳn.
• Bài thuốc chườm đắp: Dược liệu sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng để loại bỏ các tạp chất gây hại thì cho vào chảo sao nóng cùng với một ít muối hạt. Đến khi lá ngải cứu chuyển sang màu vàng và có mùi thơm thì tắt bếp. Cho hỗn hợp vào túi vải mỏng sạch và chườm trực tiếp lên khu vực cần điều trị. Thực hiện mẹo chữa này vào buổi tối trước khi sẽ tránh tình trạng tê cứng cột sống, khớp vào buổi sáng hôm sau.

Ngoài các bài thuốc trên, người bị thoái hóa cột sống có thể cải thiện bệnh lý bằng những món ăn được chế biến từ ngải cứu nhằm tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện chứng mệt mỏi, đau nhức do bệnh lý gây ra.

6. Quả mộc qua

Cây mộc qua được trồng phổ biến ở Trung Quốc, ở nước ta loại cây này sinh trưởng và phát triển ở vùng núi Tây Bắc. Quả mộc qua có tính ôn, vị chua, không chứa độc có công dụng hoạt lạc, thư cân, tiêu viêm, trấn thống. Vị thuốc này thường dùng chữa chứng nôn mửa, tiêu chảy, kiết lỵ, đau nhức xương khớp do các nguyên nhân khác nhau.

Các thực nghiệm khoa học trên chuột gây viêm thông qua protein cho thấy nước sắc của quả mộc qua giúp tiêu viêm rõ rệt. Do đó, vị thuốc này hiện đang được nghiên cứu cũng như ứng dụng trong những thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh xương khớp mãn tính và bảo vệ sức khỏe.

Trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam bằng quả mộc qua giúp cải thiện tình trạng đau nhức, tăng cường khả năng vận động, chống viêm và tê bì. Bên cạnh đó, các hoạt chất có trong loại quả này còn cải thiện chức năng tiêu hóa, kích thích ăn uống và khắc phục chứng đầy bụng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 30 gam quả mộc qua, 50 gam cành dâu, 500 ml rượu trắng
• Các dược liệu mang đi rửa sạch với nước, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra rửa lại với nước lần nữa
• Cho dược liệu vào bình thủy tinh và ngâm với rượu trong 1 tháng thì có thể dùng
• Mỗi lần uống 1 ly nhỏ, mỗi ngày dùng 2 lần sau mỗi bữa ăn
• Thực hiện đều đặn đến khi các triệu chứng dần thuyên giảm hẳn

Lưu ý: Không áp dụng bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng quả mộc hoa với những trường hợp bị bí tiểu, trường vị có tịch trệ.

7. Gừng tươi chữa thoái hóa cột sống

Gừng tươi hay sinh khương được xem là một trong những vị thuốc quen thuộc trong điều trị các bệnh lý thường gặp. Dược liệu có tính ấm, vị cay nồng có tác dụng kích thích tiêu hóa, giải địc, khử mùi, làm ấm tỳ vị nên thường dùng cùng với những thực phẩm khó tiêu hóa, tính hàn. Nhờ vào tác dụng tán phong hàn nên gừng còn được dùng cải thiện tình trạng đau nhức do phong hàn xâm nhập.

Bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống vơi gừng tươi được nhiều người bệnh áp dụng do nguyên liệu dễ tìm, dễ thực hiện và có độ an toàn cao. Mẹo chữa có tác dụng tăng hoạt động tuần hoàn máu, cải thiện triệu chứng đau nhức, sưng viêm, tê cứng khớp và duy trì chức năng vận động. Bên cạnh đó, bài thuốc từ gừng tươi còn mang lại hiệu quả trong cải thiện đau nhức khớp do vận động mạnh hoặc thay đổi thời tiết.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, 30 gam bột mì và 1 củ hành tím
• Gừng tươi và hành tím mang đi rửa sạch, cạo vỏ rồi cho vào cối giã nát rồi trộn cùng với bột mù
• Cho hỗn hợp lên chảo sao nóng rồi cho tất cả vào miếng vải mỏng sạch và chườm trực tiếp lên vùng cần điều trị
• Người bệnh có thể cố định túi chườm tại chỗ, mỗi ngày thay 1 lần
• Thực hiện mẹo chữa liên tục từ 3 – 4 ngày sẽ cảm nhận các cơn đau nhức, tê cứng dần thuyên giảm

8. Thiên niên kiện cải thiện bệnh lý

Thiên niên kiện là dược liệu thường được dùng trong điều trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp, trong đó có thoái hóa cột sống. Vị thuốc có tính ấm, vị đắng, hơi cay có tác dụng chỉ thống, mạnh gân cốt và trừ phong thấp hiệu quả. Hiện tại, dược liệu đang được nghiên cứu và bắt đầu ứng dụng trong những chế phẩm hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một số bệnh lý.

Trong một số nghiên cứu Y học hiện đại cho thấy, thiên niên kiện giúp tăng cường hoạt động lưu thông máu huyết, giảm đau nhức, bồi bổ gân cốt và giảm chứng đau nhức. Bên cạnh đó, vị thuốc nam này còn có hiệu quả trong kháng virus, ngừa dị ứng và kích thích hoạt động tiêu hóa.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn 12 gam thiên niên kiện, 10 gam rễ bưởi bung và 8 gam quả dành dành
• Mang tất cả các dược liệu rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn
• Cho dược liệu vào ấm đun sôi với lượng nước vừa đủ
• Chia phần nước thuốc sắc thành nhiều lần và uống hết trong ngày
• Áp dụng mẹo chữa đều đặn đến khi các biểu hiện bệnh lý dần thuyên giảm

9. Cây cỏ xước chữa thoái hóa cột sống

Cỏ xước thuộc nhóm thực vật thân thảo, sinh trưởng và phát triển tự nhiên tại nhiều địa phương ở nước ta. Theo dân gian, vị thuốc nam này có tính mát, vị đắng, có tác dụng giải nhiệt, giảm đau, mạnh gân cốt, bổ gan thận. Do đó, nhân dân thường tận dụng cỏ xước chữa đau nhức xương khớp, làm tan máu bầm, táo bón, tăng huyết áp và nóng bức trong người.

Trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam từ cây cỏ xước còn có hiệu quả trong cải thiện tình trạng đau nhức do chấn thương, bệnh gout, phong tê thấp. Tuy nhiên, tránh áp dụng bài thuốc chữa này với những đối tượng phụ nữ mang thai, trong giai đoạn hành kinh, nam giới bị chứng mộng tinh hay các vấn đề liên quan đến dạ dày, đường ruột.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 100 gam cỏ xước, sâm đại hành 30 gam, dứa dại 50 gam và rượu trắng 40 độ
• Tất cả các dược liệu sau khi rửa sạch thì cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu. Sau 1 tháng thì có thể sử dụng
• Mỗi lần uống khoảng 15ml rượu, mỗi ngày dùng 2 lần

10. Chữa thoái hóa cột sống với cây xấu hổ

Cây xấu hổ còn có tên gọi là cây mắc cỡ, loại cây này thường mọc hoang và phát triển ở những vùng đất ẩm. Vị thuốc này có phần rễ tính hàn, vị ngọt có tác dụng trị đau lưng, cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, cứng khớp, tê liệt thần kinh. Bên cạnh đó, nhờ vào thành phần hoạt chất alkaloid dồi dào có trong vị thuốc nam này có khả năng gây tê và giảm đau hiệu quả.

Rễ cây xấu hổ còn có hiệu quả trong làm giảm lo âu, căng thẳng thần kinh và an thần. Người bệnh áp dụng các bài thuốc từ thảo dược này còn có tác dụng nâng cao chất lượng giấc ngủ, khắc phục chứng mất ngủ, lo âu, ăn uống kém do cơn đau thoái hóa cột sống gây ra.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 30 gam rễ cây xấu hổ
• Dược liệu mang đi rửa sạch với nước, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ các bụi bẩn, tạp chất gây hại
• Cho rễ cây xấu vào ấm đun sôi cùng với 1.5 lít nước lọc
• Sau 20 phút thì tắt bếp và lọc lấy phần nước bỏ bã, chia nước thuốc sắc thành nhiều lần và uống hết trong ngày

Một số lưu ý trong quá trình chữa thoái hóa cột sống lưng bằng thuốc nam

Những bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng các vị thuốc nam được nhiều người bệnh thực hiện bởi nguyên liệu dễ tìm, độ lành tính cao, an toàn, hạn chế phát sinh tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và tránh phát sinh rủi ro trong quá trình thực hiện người bệnh cần lưu ý một số vấn đề như sau:

• Một số vị thuốc dùng trong Y học cổ truyền đã được nghiên cứu cũng như kiểm chứng trên phương diện khoa học. Tuy nhiên, những nghiên cứu này chưa được chuyên sâu. Do đó, để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả, người bệnh trước khi thực hiện các mẹo chữa dân gian nên tham vấn chuyên môn
• Các bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng đau nhức và một số biểu hiện bệnh lý đi kèm. Ở những trường cần thiết, người bệnh cần can thiệp phương pháp y khoa theo chỉ định của bác sĩ chuyên môn

• Trong thời gian điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam nếu nhận thấy các biểu hiện bất thường như buồn nôn, phát ban, nổi mề đay, đau bụng,… Bạn cần ngưng áp dụng và thông báo với bác sĩ chuyên khoa để được theo dõi và hướng dẫn xử lý đúng cách
• Tránh tự ý kết hợp các bài thuốc Nam và các loại thuốc Tây hay Đông y. Những loại thuốc này có thể gây ra hiện tượng tương tác và phát sinh tác dụng phụ không mong muốn
• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người mắc bệnh nội khoa như tiểu đường, cao huyết áp tránh tự ý trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam trừ khi có hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa
• Song song với sử dụng thuốc điều trị bệnh. Bạn nên kết hợp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bằng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Đồng thời, duy trì tập luyện thể dục thể giúp nâng cao thể trạng, tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Trên đây là 10 cây thuốc nam quen thuộc trị thoái hóa cột sống được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả cải thiện. Tuy có ưu điểm lành tính, an toàn nhưng nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ. Để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả điều trị, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện.