Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa tốt không? Cách thực hiện

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa là một trong những mẹo chữa dân gian được nhiều người bệnh áp dụng nhằm hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh lý. Ưu điểm của bài thuốc này là có độ an toàn, lành tính cao và hạn chế phát sinh tác dụng phụ. Việc kết hợp các phương pháp điều trị chuyên sâu theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa và mẹo chữa này sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị hiệu quả.

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa tốt không?

Theo ghi nhận của Y học cổ truyền, tỏi có tính ấm, vị cay nồng khi kết hợp với hàm lượng vitamin D, canxi có trong sữa góp phần tăng cường sức khỏe của xương khớp, chống viêm, bảo vệ dây thần kinh tọa và cải thiện tình trạng đau nhức hiệu quả.

Trong khi đó, một số nghiên cứu Y học hiện đại cũng cho thấy trong tỏi có chứa hoạt chất allicin với hàm lượng cao. Đây được xem như loại kháng sinh tự nhiên có khả năng tiêu diệt virus và vi khuẩn có hại. Bên cạnh đó, các thành phần aliin, fitonxit, glucogen có trong tỏi còn có công dụng sát trùng, chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, các khoáng chất và vitamin trong dược liệu này còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa những bệnh lý liên quan đến xương khớp cũng như cải thiện tình trạng đau dây thần kinh tọa.

Với những công dụng trên, nhiều người bệnh đặt ra câu hỏi liệu “Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa tốt không?”. Theo kiểm chứng lâm sàng, mẹo chữa dân gian này mang lại hiệu quả đối với những trường hợp bị đau dây thần kinh tọa ở mức độ nhẹ, mới khởi phát. Bên cạnh đó, việc sử dụng sữa tỏi thường xuyên còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến xương khớp.

Tuy nhiên, hiệu quả của bài thuốc sữa tỏi chữa đau dây thần kinh tọa còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng bệnh lý, cơ địa, khả năng đáp ứng của mỗi người. Do đó, người bệnh tránh phụ thuộc vào biện pháp điều trị này.

Các cách chữa đau dây thần kinh tọa bằng sữa tỏi

Mẹo chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi từ các nguyên liệu đơn giản. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cải thiện người bệnh cần thực hiện đúng cách với liều lượng phù hợp. Dưới đây là một số cách chữa đau dây thần kinh tọa bằng sữa tỏi được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại kết quả tích cực:

1. Chữa đau dây thần kinh tọa với sữa tỏi không 

Đây được xem là một trong những mẹo chữa đau dây thần kinh tọa đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả tốt được nhiều người bệnh áp dụng. Tuy nhiên, với sữa tỏi không này sẽ có mùi hơi hăng và khó uống, đặc biệt là những người không ngửi được mùi tỏi sống.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị từ 5 – 6 tép tỏi không mọc mầm, 200ml sữa bò tách béo và một ít đường trắng
• Tỏi bóc vỏ, rửa sạch và mang đi nghiền nát
• Cho sữa bò vào phần tỏi đã nghiền cùng với 1 muỗng đường và khuấy đều rồi uống trực tiếp
• Thực hiện mỗi ngày đến khi các triệu chứng bệnh lý dần thuyên giảm

2. Công thức sữa tỏi đun nóng chữa bệnh

Mẹo chữa này phù hợp với những đối tượng không thể áp dụng cách trên. Việc đun sôi sữa tỏi sẽ làm giảm độ hăng của mùi tỏi sống, đồng thời ở nhiệt độ cao sẽ tiêu diệt được những vi khuẩn có hại cho sức khỏe.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 5 tép tỏi, 200ml sữa bò, 50ml nước lọc và 1 muỗng đường
• Tỏi bóc vỏ rửa sạch rồi giã nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn
• Cho tỏi và sữa bò vào nồi thêm 50ml nước lọc và đun sôi
• Khuấy đều liên tục đến khi sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp và lọc lấy phần sữa bỏ bã
• Cho 1 muỗng đường vào sữa khuấy đều và uống khi còn ấm để mọe chữa phát huy tác dụng tốt nhất

3. Sữa tỏi kết hợp mật ong chữa đau thần kinh tọa

Mật ong là một trong những dược liệu có chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, giải độc, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh đó, với vị ngọt thanh tự nhiên của mật ong khi kết hợp với sữa tỏi sẽ làm giảm vị hăng hiệu quả. Người bệnh có thể cho một ít mật ong vào sữa tỏi không rồi uống trực tiếp hoặc đun sôi sữa tỏi rồi cho vào. Với công thức này không chỉ giúp hỗn hợp trở nên dễ uống hơn mà còn làm tăng hiệu quả điều trị.

4. Công thức sữa tỏi kết hợp với bột nghệ

Hoạt chất curcumin có trong nghệ có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, mát gan, giảm đau hiệu quả. Việc kết hợp dược liệu này cùng với sữa tỏi sẽ giúp tăng cường hiệu quả hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh tọa.

Người bệnh có thể cho 1 muỗng tinh bột nghệ vào sữa tỏi đun sôi rồi tắt bếp. Lọc lấy phần sữa và bỏ bã, người bệnh tranh thủ dùng hỗn hợp lúc còn ấp sẽ tăng khả năng hấp thụ và giúp cải thiện các triệu chứng bệnh lý tốt hơn.

Lưu ý liều lượng trong quá trình sử dụng sữa tỏi chữa đau dây thần kinh tọa:

• Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kiên trì áp dụng, uống sữa tỏi vào thời điểm nhất định trong ngày. Thông thời, người bệnh nên sử dụng hỗn hợp vào buổi sáng khi mới thức dậy, chưa tiêu thụ thức ăn sẽ hấp thụ các dưỡng chất trong sữa tốt hơn.
• Uống từ 200ml – 250ml sữa tỏi đều đặn mỗi ngày
• Áp dụng mẹo chữa liên tục trong vòng 2 tuần để cảm nhận các triệu chứng đau thần kinh tọa cải thiện rõ. Sau đó người bệnh nên đến bệnh viện kiểm tra tình trạng sức khỏe để được hỗ trợ tốt nhất

Một số lưu ý trong quá trình dùng sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa

Bài thuốc sữa tỏi chữa đau dây thần kinh tọa có ưu điểm dễ thực hiện, độ an toàn và hạn chế phát sinh tác dụng phụ. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả cũng như tránh phát sinh rủi ro trong quá trình áp dụng, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề như sau:

• Không áp dụng mẹo chữa này với những trường hợp đang dùng thuốc điều trị bệnh đái tháo đường hoặc chứng loãng máu như anticoagulant
• Trường hợp phụ nữ mang thai và đang cho con bú cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng tỏi để được hướng dẫn cụ thể, tránh phát sinh rủi ro
• Sữa tỏi chữa đau dây thần kinh tọa chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế các phương pháp điều trị chuyên sâu theo chỉ định của bác sĩ chuyên môn.
• Chỉ dùng sữa tỏi theo đúng liều lượng được hướng dẫn, việc lạm dụng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể
• Trong quá trình áp dụng mẹo chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi nếu nhận thấy các biểu hiện bất thường, cần ngưng sử dụng và thông báo với bác sĩ chuyên khoa để được theo dõi và xử lý kịp thời.
• Bên cạnh áp dụng các phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Tăng cường bổ sung nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin D và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể cũng như quá trình phục hồi bệnh

• Duy trì tập luyện thể dục thể thao, những bộ môn vận động nhẹ nhàng giúp nâng cao thể trạng, độ dẻo dai cho xương khớp và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau thần kinh tọa
• Thiết lập chế độ sinh hoạt lành mạnh, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, tránh áp lực căng thẳng và lạm dụng các chất kích thích, bia rượu,…
• Trường hợp áp dụng mẹo chữa trong thời gian dài nhưng không cải thiện hoặc tình trạng đau nhức, tê bì trở nên nghiêm trọng hơn, bạn cần chủ động đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị đúng cách

Trên đây là một số mẹo chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại kết quả tích cực cũng như một số lưu ý trong quá trình thực hiện. Bài thuốc hỗ trợ điều trị này vẫn chưa được kiểm chứng khoa học về hiệu quả cũng như an toàn tuyệt đối, do đó người bệnh cần tham vấn chuyên khoa trước khi áp dụng để được hỗ trợ tốt nhất.