Rối loạn cương dương tạm thời và những điều nam giới cần rõ

Rối loạn cương dương tạm thời là hiện tượng phổ biến khiến nhiều đấng mày râu vô cùng lo lắng. Tuy bệnh lý này có thể được loại bỏ dễ dàng nhưng nếu không chủ động điều trị đúng cách, người bệnh sẽ mắc phải nhiều biến chứng nghiêm trọng. 

Rối loạn cương dương tạm thời là gì?

Rối loạn cương dương tạm thời là hiện tượng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới khi dương vật không có khả năng cương cứng hoặc chỉ cương cứng trong khoảng thời gian ngắn, dẫn đến chất lượng giao hợp kém. Rối loạn này thường xuất hiện trong khoảng 3 tháng và chịu tác động từ một số yếu tố như mệt mỏi, căng thẳng, lạm dụng rượu bia…

Những năm gần đây, bệnh trở nên khá phổ biến và có xu hướng ngày càng gia tăng. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, người bệnh có thể bị liệt dương, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản, thậm chí vô sinh.

Biểu hiện của rối loạn cương dương tạm thời

Căn cứ vào thói quen sinh hoạt tình dục và chất lượng “cuộc yêu”, các quý ông có thể dễ dàng nhận biết liệu bản thân có đang mắc rối loạn cương dương tạm thời hay không. Bệnh lý này có dấu hiệu tương tự chứng rối loạn cương dương, chỉ khác nhau về mặt tần suất.

• Đột nhiên có nhu cầu giao hợp nhưng dương vật không đủ cương cứng
• Dương vật cương cứng không đúng lúc: bình thường có thể cương cứng nhưng khi bước vào “cuộc yêu” thì chưa đủ sẵn sàng
• Dương vật chỉ cương cứng trong một khoảng thời gian ngắn, có thể đưa vào âm đạo bạn tình nhưng sau đó nhanh chóng mềm đi trước hoặc trong khi xuất tinh khiến “chuyện yêu” không trọn vẹn
• Cơ thể luôn mệt mỏi, thiếu tự tin khi ân ái

Đâu là nguyên nhân của rối loạn cương dương tạm thời?

Nguyên nhân của chứng rối loạn cương dương tạm thời khá đa dạng. Việc xác định chính xác tác nhân gây bệnh có vai trò quyết định trong quá trình điều trị. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:

• Tâm lý lo lắng, áp lực, căng thẳng gây ảnh hưởng tiêu cực đến lưu lượng máu nuôi dưỡng bộ phận sinh dục
• Lối sống không lành mạnh, ít vận động, ngủ không đủ giấc
• Chế độ ăn uống kém khoa học, ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, uống nước ngọt có ga…
• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác
• Thói quen sinh hoạt tình dục thiếu lành mạnh, lạm dụng quá độ
• Bị ảnh hưởng từ tác dụng phụ của thuốc thần kinh, thuốc an thần, chống trầm cảm, tăng nhãn áp, thuốc hóa trị hoặc điều trị bệnh tim, bệnh cao huyết áp…
• Chấn thương xương chậu hoặc tủy sống ở mức độ nhẹ, làm tổn thương hệ thống mạch máu và dây thần kinh, khiến khả năng cương cứng của dương vật bị giới hạn

Rối loạn cương dương tạm thời có cần chữa trị không?

Đa số đàn ông đều từng trải qua trường hợp dở khóc dở cười “trên bảo dưới không nghe” ít nhất một lần trong đời. Cánh mày râu không nên chủ quan nếu tình trạng này có xu hướng kéo dài. Bởi nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng “cuộc yêu” mà còn gây ra nhiều hậu quả lâu dài về mặt sức khỏe sinh sản như: quá trình sinh tinh gặp trục trặc, số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm, tỷ lệ đậu thai thấp, thậm chí vô sinh.

Do đó, có cần chữa trị rối loạn cương dương tạm thời không là thắc mắc chung của đa số đàn ông. Sau đây là lời giải đáp từ giới chuyên môn:

• Do sự cộng hưởng của nhiều yếu tố khác nhau như cơ địa, tiền sử bệnh tật và nguyên nhân gây bệnh của mỗi người, hiện chưa thể khẳng định liệu chứng rối loạn cương dương tạm thời của người bệnh có thể tự khỏi hay không.
• Nếu rối loạn cương dương tạm thời xuất phát từ các tác nhân bên ngoài như ảnh hưởng từ thuốc lá, rượu bia, tâm lý căng thẳng, tình trạng suy nhược cơ thể hay việc quan hệ tình dục không lành mạnh, nam giới có thể chủ động điều chỉnh hoặc thay đổi thói quen nhằm cải thiện tình hình, sớm lấy lại phong độ.
• Nếu rối loạn cương dương diễn ra thường xuyên và thất thường thì có khả năng người bệnh khó tự mình chữa khỏi. Lúc này, bạn nên nhờ đến sự can thiệp của các bác sĩ chuyên khoa trước khi bệnh tình trở nặng.

Biện pháp điều trị rối loạn cương dương tạm thời

Với sự tiến bộ vượt bậc của ngành y học hiện đại, rối loạn cương dương tạm thời hoàn toàn có thể được chữa khỏi. Mời bạn tham khảo 8 biện pháp điều trị hiệu quả dưới đây:

1. Áp dụng liệu pháp tâm lý

Trong nhịp sống hiện đại vội vã ngày nay, rất nhiều đàn ông mắc chứng rối loạn cương dương do yếu tố tâm lý mà không hề hay biết. Sau khi xác định được áp lực tâm lý sâu xa mà bản thân đang gánh chịu, người bệnh cần cố gắng giải tỏa cảm xúc, phân bổ thời gian làm việc – nghỉ ngơi hợp lý cũng như tìm cách cân bằng thế giới nội tâm. Ngoài ra, thay vì cảm thấy bẽ mặt, xấu hổ, bạn nên chủ động tâm sự, giãi bày cùng nàng vấn đề tâm – sinh lý mà bản thân đang gặp phải. Sự lắng nghe, chia sẻ từ người phụ nữ yêu thương chính là giải pháp cực kỳ hữu hiệu giúp bạn khắc phục rối loạn này.

2. Luyện tập thể dục

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng những đấng mày râu thường xuyên luyện tập thể dục sẽ sung mãn, nhanh nhạy và có khả năng kiểm soát tốt thời điểm xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ. Trong đó, kegel (bài tập cơ xương chậu) có tác dụng tăng cường lưu thông máu đến tứ chi, đặc biệt là bộ phận sinh dục, đồng thời làm sạch niệu đạo sau khi tiểu tiện, từ đó cải thiện sức khỏe tình dục.

Ngoài ra, đi bộ cũng là cách điều trị rối loạn cương dương đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả. Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, các quý ông sẽ trở nên khỏe mạnh, săn chắc hơn. Đi bộ hằng ngày có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể dẻo dai cũng như nâng cao khả năng phòng tránh bệnh béo phì và tiểu đường (2 nguyên nhân phổ biến của chứng rối loạn cương dương). Thêm vào đó, loại hình vận động này còn kích thích cơ thể cung cấp đủ máu cho dương vật. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguy cơ rối loạn cương dương nói chung ở đàn ông sở hữu vòng bụng 82cm thấp hơn 50% so với đàn ông có vòng bụng trên 100cm.

3. Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh việc thường xuyên luyện tập thể dục, người bệnh cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Ngủ đủ giấc, khoảng 7 – 8 tiếng/ngày
• Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
• Không sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác
• Hạn chế sử dụng các loại thuốc có thể gây ra chứng rối loạn cương dương tạm thời như thuốc giảm đau, chống trầm cảm, hạ huyết áp…

4. Ăn uống khoa học

Để tăng cường chức năng sinh lý cũng như giải quyết triệt để chứng rối loạn cương dương, nam giới nên bổ sung dưỡng chất thông qua các loại thực phẩm sau:

• Những loài cá giàu Arginine (một loại axit góp phần sản sinh hormone giới tính nam, giúp giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến dương vật).
• Hàu có tác dụng bồi bổ tinh trùng, hỗ trợ điều trị chứng mộng tinh và vô sinh.
• Gan động vật chứa nhiều dưỡng chất cần thiết giúp phái mạnh cải thiện phong độ.
• Tỏi là thực phẩm điều trị bất lực hiệu quả vì chứa chất kích thích ham muốn tình dục. Các quý ông nên ăn từ 2 – 3 củ mỗi ngày để tăng cường sinh lực đồng thời hạn chế nguy cơ mắc các rối loạn tình dục.
• Cà rốt giúp tăng cường chức năng cương dương đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu khắp các khoang của dương vật.
• Bắp ngô và các loại đậu chứa Glucid phức Polysaccharide cùng nhiều chất dinh dưỡng khác có tác dụng bổ sung lượng máu cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ dương vật cương cứng nhanh và lâu hơn.
• Trái cây khô cung cấp kẽm, kali, protein… giúp bổ thận, tráng dương, thúc đẩy quá trình sinh tinh.

5. Quan hệ đúng cách, điều độ

Khi mắc chứng rối loạn cương dương tạm thời, người bệnh cần chú ý quan hệ tình dục một cách lành mạnh và điều độ. Điều này giúp dương vật quen dần với việc được kích thích. Các đấng mày râu hãy để mọi thứ diễn ra thật tự nhiên trong sự thăng hoa của tình yêu và cảm xúc. Bên cạnh đó, việc thay đổi tư thế giúp tăng cường sự hưng phấn của đôi bên trong quá trình giao hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng đến một số thiết bị hỗ trợ như máy rung nhằm tăng cường khoái cảm trong quá trình thân mật. Đồng thời, việc tập trung vào hành động và tâm trạng của nàng cũng sẽ cho bạn thêm một chút thời gian nghỉ ngơi, hạn chế căng thẳng, nhờ đó dương vật cương cứng tốt hơn.

6. Dùng thuốc bổ trợ

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ trợ rối loạn cương dương tạm thời. Việc dùng thuốc có thể giúp người bệnh giải quyết nhanh gọn tình trạng này.

• Thuốc tiêm trực tiếp như phentolamine, prostaglandin E1… hỗ trợ dương vật cương cứng ngay cả khi phái mạnh không có ham muốn.
• Thuốc Alprostadil được đưa vào bên trong để kích thích dương vật cương cứng. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể làm chảy máu bộ phận sinh dục, gây đau đớn.

Dù đây là loại rối loạn dễ dàng chữa trị nhưng các quý ông nên đi thăm khám tại các địa chỉ uy tín và dùng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn sức khỏe.

7. Châm cứu, bấm huyệt

Với ưu điểm là giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và không gây ra tác dụng phụ, bấm huyệt có thể điều trị chứng rối loạn cương dương tạm thời vô cùng hiệu quả. Phương pháp này giúp khí huyết lưu thông, cơ thể dẻo dai, từ đó tăng cường lượng máu cho dương vật. Tuy nhiên, để điều trị tận gốc rối loạn cương dương tạm thời bằng cách này, người bệnh buộc phải kiên trì theo đuổi trong một thời gian dài.

Bên cạnh đó, châm cứu cũng cho tác dụng tốt trong quá trình điều trị rối loạn cương dương tạm thời. Thực tế đã chứng minh phương pháp này có tác động tích cực đến các bệnh sinh lý ở nam giới nhờ vào khả năng thư giãn, giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm…

8. Điều trị bằng thuốc Đông y

Song song với việc điều trị bằng thuốc Tây y, các quý ông có thể sử dụng một số dược liệu Đông y có tác dụng chữa bệnh như củ sâm, quế nhục, ba kích, ngũ gia bì… Ưu điểm của cách chữa này là ít tốn kém, chữa trị tận gốc và mang lại hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên, tương tự việc áp dụng châm cứu và bấm huyệt, điều trị bằng thuốc Đông y đòi hỏi thời gian lâu dài.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp người bệnh có một cái nhìn toàn diện và đầy đủ về chứng rối loạn cương dương tạm thời. Đây là một căn bệnh thường gặp, không nguy hiểm và nhiều người đã được chữa khỏi. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Thế nhưng, bạn cũng nên chủ động phòng tránh bằng cách duy trì lối sống lành lạnh cùng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý nhé!