7 Loại lá cây chữa rối loạn tiền đình hiệu quả dễ kiếm

Phương pháp dùng lá cây chữa rối loạn tiền đình được khá nhiều người áp dụng tại nhà vì nguyên liệu dễ kiếm và cách thực hiện đơn giản mà lại tương đối an toàn, lành tính và cho hiệu quả cao. Nhưng đổi lại, phải làm đúng cách, sử dụng đúng liều lượng,… để tránh tối đa những tác dụng phụ ngoài ý muốn.

7 loại lá cây chữa rối loạn tiền đình hiệu quả dễ kiếm

Rối loạn tiền đình là một bệnh lí có thể gây ra nguy hiểm cho người mắc phải nếu không phát hiện sớm và chữa trị kịp thời với phương pháp phù hợp. Khi khởi phát, sẽ thường có các triệu chứng như đi đứng lảo đảo, chóng mặt, quay cuồng, ù tai, hoa mắt,…. Khiến cơ thể rất khó chịu và công việc, cuộc sống bị đảo lộn, thậm chí là ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng lao động.

Rối loạn tiền đình có không ít phương pháp chữa trị. Trong đó, dùng lá cây chữa rối loạn tiền đình là một trong những phương pháp phổ biến nhất và được nhiều người áp dụng tại nhà. Bởi không chỉ dễ kiếm, cho hiệu quả cao à còn tương đối an toàn, lành tính và thực hiện đơn giản. Chỉ cần làm đúng cách và không nôn nóng sử dụng quá liều lượng, sẽ khiến tình trạng sức khỏe được cải thiện khả quan.

1. Ngải cứu

Theo một số nghiên cứu, ngải cứu là loại lá cây dễ kiếm và có thể hỗ trợ chữa rối loạn tiền đình khá hiệu quả tại nhà. Bởi nguyên liệu chứa tinh dầu và những hoạt chất Acid Amin, Adenin, Flavonoid, Choline,…. Giúp điều hòa, lưu thông máu và cung cấp máu lên não để cải thiện tình trạng chóng mặt, đau đầu mất ngủ,…. Trong một số trường hợp, còn giúp điều trị nhức buốt xương khớp, mẩn ngứa, mụn và an thai.

Chuẩn bị:

• 30 gram ngải cứu khô
• Đường hoặc mật ong
• 900ml nước sạch

Cách thực hiện:

• Đun sôi nước sạch.
• Cho lá ngải cứu khô vào nước đã đun sôi để ngâm trong 10 phút.
• Chờ hỗn hợp nguội bớt và lọc lấy nước để uống (bỏ phần bã).
• Thêm chút đường hoặc mật ong vào (nếu thích) và khuấy đều để giảm đi vị đắng của hỗn hợp.
• Dùng đều đặn mỗi ngày và không ngắt quãng để bệnh rối loạn tiền đình được cải thiện tốt nhất.

2. Bạch quả

Lá cây bạch quả thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian chữa rối loạn tiền đình bởi dễ kiếm và cho hiệu quả tốt. Ngoài ra, còn được sử dụng để điều trị tiêu chảy, tiêu độc sát trùng và giải độc rượu bia tại nhà.

Trong Đông y, bạch quả có tính ấm và vị đắng. Chứa hợp chất Flavonoid, Tecpen và một số Acid hữu cơ (Kinurenic,Vanillic, Hydroxykinurenic, Hydroxybenzoic,…. Giúp cung cấp máu cho não, tăng cường được tuần hoàn máu, giảm chứng đau đầu, cải thiện giấc ngủ, tăng trí nhớ và đặc biệt là làm thuyên giảm những triệu chứng tiêu biểu của bệnh rối loạn tiền đình ốc tai.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bạch quả còn có thể hỗ trợ điều trị tắc nghẽn động mạch chi dưới (cấp độ mạn tính), ù tai, chóng mặt, tổn thương võng mạc với nguyên nhân là thiếu máu,….

Chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê bột lá bạch quả
• 80 – 100ml nước lọc đun sôi

Cách thực hiện:

• Hòa tan nguyên liệu đã chuẩn bị trong một cái tách sạch sẽ.
• Chờ trong khoảng 7 phút để bột lá bạch quả ngấm vào nước.
• Sau đó thử lại độ nóng, nếu đã nguội bớt thì có thể dùng ngay.
• Tần suất dùng trong ngày là 2 lần. Sau khoảng 2 tuần, bệnh rối loạn tiền đình sẽ thuyên giảm dần và sức khỏe được cải thiện khả quan hơn.

3. Đinh Lăng

Đinh Lăng là một trong số ít loại cây có thể dùng tất cả bộ phận (bao gồm lá) để chữa trị bệnh, đặc biệt là bệnh rối loạn tiền đình. Theo một số tài liệu uy tín thì trong nguyên liệu có chứa hoạt chất Saponin, Phytosterol, Alcoloid, Glycocid và những loại Vitamin nhóm B (B6, B2, B1), vitamin C cùng Acid hữu cơ, 20 loại Acid amin, tinh dầu, nguyên tố vi lượng.

Do đó, đinh lăng có thể giúp giảm các triệu chứng suy nhược điển hình của cơ thể, bổ huyết, kháng khuẩn mạnh và hỗ trợ chống một vài dạng ung thư. Nhất là cải thiện các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình như chóng mặt, đau đầu,….

Chuẩn bị:

• Rễ đinh lăng

Cách thực hiện:

• Rễ đinh lăng đem đi rửa sạch để đảm bảo không còn vi khuẩn và bụi bẩn bám bên trên.
• Dùng dao cắt rễ đinh lăng thành từng lát mỏng rồi mang phơi khô và cho vào lọ thủy tinh sử dụng dần.
• Lấy 15 gram rễ đinh lăng khô cho vào nước sôi trong ấm để hãm. Sau đó uống hết trong ngày.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày theo đúng liều lượng và hướng dẫn thì sau một khoảng thời gian ngắn, bệnh tình sẽ cải thiện dần và sức khỏe sớm hồi phục lại ổn định.

4. Đẳng sâm

Đẳng sâm có tên gọi khác là đảng sâm – một loại cây sống lâu năm, thân cỏ và có lá hình trái tim, rất tốt cho người bị rối loạn tiền đình nên được dùng khá phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh dân gian.

Trong Đông y, đẳng sâm có vị ngọt và tính mát. Khi ăn vào bổ tỳ và phế. Bên cạnh đó, nguyên liệu chứa không ít khoáng chất và vitamin có lợi cho cơ thể và sức khỏe của con người. Giúp điều trị rối loạn tiền đình, gan, nóng trong người và những bệnh lý liên quan đến tim mạch. Đặc biệt, chứa hàm lượng Saponin lớn và không thua kém hồng sâm, nhân sâm nên có thể giúp an thần hiệu quả.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng tìm thấy trong đẳng sâm nhiều hoạt chất khác. Nổi bật là Glucose, Scutellarein, Arabinose, Rhamnose, N-Hexyl b-D-Glucopyranoside, Choline, Alkaloids, Inulin, Furctose, Mannose, Syringin, Ethyl a-D-Fructofuranóide, Xylose, Mannose, Galactose, Furctose, Alcaloid,….

Chuẩn bị:

• 20 gram đẳng sâm
• 0.5 gram tiểu hồi
• 1 gram trần bì
• 1 gram huyết giáp
• 250ml rượu (loại 40 độ)

Cách thực hiện:

• Đẳng sâm, tiểu hồi, trần bì và huyết giáp đem rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn bám phía trên.
• Cho tất cả vào bình ngâm với rượu trong khoảng 1 tháng.
• Mỗi ngày dùng 30ml với tần suất 1 đến 2 lần ngày để đạt được hiệu quả chữa rối loạn tiền đình cao nhất.

5. Tam thất

Tam thất chứa những thành phần có tác dụng tốt đối với người mắc bệnh rối loạn tiền đình. Tiêu biểu như chất Fe, chất Ca, Sterol, hợp chất có nhân Acid Amin,… có khả năng điều hòa khí huyết, tiêu ứ, cầm máu, giảm đau. Hoạt chất Axit Oleanolic, Prolin, Triterpen,… giúp hệ miễn dịch được tăng cường, giảm đau mỏi xương khớp và trị những chứng phong tê thấp.

Hay chất nhân sâm Rb2, Rb1 với đặc tính ngọt, mát có thể giải nhiệt, cải thiện tình trạng hạ huyết áp và giảm những triệu chứng điển hình của rối loạn tiền đình như mất ngủ, hoa mắt, đau đầu, chóng mặt,…. Đặc biệt là hoạt chất Saponin giúp tế bào được ngăn ngừa lão hóa, tác động tích cực đến hệ thần kinh – tim mạch và chống viêm nhiễm hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 10 gram hoa tam thất
• 10 gram ngọc lạc tiên
• 10 gram lá dâu tằm
• Nước sạch

Cách thực hiện:

• Rửa hoa tam thất, ngọc lạc tiên và lá dâu tầm đã chuẩn bị bằng nước sạch để loại bỏ hết bụi bẩn bám bên trên.
• Cho tất cả vào ấm với một lượng nước sạch vừa đủ. Sau đó sắc trong 30 phút với lửa nhỏ.
• Tắt bếp, lọc lấy nước (bỏ phần bã) và uống khi hỗn hợp còn ấm.
• Dùng đều đặn vào buổi tối, trước khi đi ngủ 1 giờ trong khoảng 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng rối loạn tiền đình như chóng mặt, mất ngủ, hoa mắt, đau đầu,… thuyên giảm rõ rệt.

6. Rau đắng biển

Rau đắng biển không chỉ là một loại thực phẩm được sử dụng để chế biến món ăn phổ biến trong cuộc sống hằng ngày của con người, mà còn được dùng để làm nguyên liệu trong những bài thuốc điều trị bệnh. Đặc biệt, phần thân và lá cây có thể hỗ trợ chữa rối loạn tiền đình rất tốt tại nhà.

Trong rau đắng biển có chứa không ít thành phần giúp kích thích não bộ và tăng cường trí nhớ. Ví dụ như Bacoside A, Axit Betulic, β3-chloroplatinate, β-sitosterol, Brahmin, Axit Betulic, β1-oxalat, β2-oxalat, D-Mannitol, Bacoside B, Herpestin, Sterol,…. Song song đó, nguyên liệu còn giúp cơ thể sản sinh ra những chất kích thích với phản ứng trung hòa để giảm mệt mỏi và căng thẳng, giúp người bị rối loạn tiền đình cải thiện triệu chứng buồn nôn, đau đầu, mất ngủ, chóng mặt và hỗ trợ thư giãn khá tốt.

Mặt khác, rau đắng biển có khả năng chống viêm, chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và hạ đường huyết. Tuy nhiên, cần sử dụng với liều lượng và tần suất hợp lí để đạt kết quả như kì vọng.

Chuẩn bị:

• 1 bó vừa rau đắng biển
• Muối
• Nước sạch

Cách thực hiện:

• Loại bỏ phần hư hỏng của rau đắng biển. Sau đó rửa sạch và ngâm trong nước muối 5 – 10 phút.
• Rửa lại lần nữa bằng nước sạch để đảm bảo vi khuẩn và bụi bẩn không còn bám bên trên nguyên liệu.
• Vớt rau đắng biển ra và phơi khô.
• Cho 6 đến 12 gram rau đắng biển khô vào ấm nấu với 1 chén nước lớn. Đợi đến khi sắc lại còn 1 cốc nước thì tiến hành tắt bếp.
• Chờ hỗn hợp nguội bớt rồi lọc lấy nước cốt (bỏ phần bã) và uống.
• Thực hiện đều đặn 1 lần/ngày và không dùng nước rau đắng biển đã để qua đêm. Sau khoảng 1 tháng, sẽ thấy bệnh rối loạn tiền đình thuyên giảm dần.

7. Lá bưởi

Ngoài những loại lá cây trên, người bệnh còn có thể dùng lá bưởi kết hợp với củ hành để chữa rối loạn tiền đình tại nhà. Bởi 2 nguyên liệu này chứa nhiều thành phần có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và gần như an toàn, lành tính, không có tác dụng phụ khi sử dụng đều đặn theo đúng hướng dẫn về liều lượng và tần suất. Theo đó, các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, ù tai,… sẽ cải thiện dần theo thời gian.

Chuẩn bị:

• 2 lá bưởi
• 2 củ hành tím

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá bưởi và củ hành tím để chắc chắn không còn vi khuẩn và bụi bẩn.
• Cho hai nguyên liệu vào cối giã nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Đắp hỗn hợp lên thái dương và dùng băng cố định tại. Sau một lúc thì tháo ra và vệ sinh lại da.
• Sau thời gian ngắn kiên trì thực hiện, bệnh rối loạn tiền đình sẽ có những chuyển biến khả quan và sức khỏe người bệnh dần hồi phục như ban đầu.

Một số lưu ý quan trọng khi dùng lá cây chữa rối loạn tiền đình

Như đã đề cập phía trên, dùng lá cây chữa rối loạn tiền đình cho hiệu quả cao, tương đối lành tính, an toàn và gần như không có tác dụng phụ. Nhưng người bệnh không nên vì thế mà chủ quan không tuân thủ theo chỉ dẫn của thầy thuốc về liều lượng và tần suất nếu không muốn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Bên cạnh đó, người bệnh khi dùng lá cây chữa rối loạn tiền đình cần lưu ý thêm một số điều quan trọng sau đây:

• Lá cây phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng. Đồng thời, nên làm sạch trước khi sử dụng và ngâm nước muối nếu nguyên liệu tươi để đảm bảo bụi bẩn và vi khuẩn không còn tồn tại gây hại đến sức khỏe. Trường hợp nguyên liệu khô, nên bảo quản nơi khô ráo và tránh ánh sáng mặt trời, ẩm mốc.
• Tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp tại nhà. Điều này giúp người bệnh bảo vệ tốt cho bản thân và hạn chế được tối đa những tác dụng phụ hoặc rủi ro có thể xảy đến trong tương lai.
• Người bị dị ứng với các thành phần có trong bài thuốc tuyệt đối không được áp dụng. Nếu không, sẽ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến bệnh tình và sức khỏe, hoặc có thể gây khởi phát thêm một số bệnh lí hoặc tình trạng bất thường khác trên cơ thể.
• Dùng lá cây chữa rối loạn tiền đình chỉ phù hợp với những trường hợp nhẹ hoặc mới khởi phát. Trường hợp nặng, nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế uy tín để thăm khám và tuân theo phác đồ điều trị được chỉ định.
• Nếu sau một thời gian ngắn áp dụng bài thuốc người bệnh thấy triệu chứng rối loạn tiền đình không thuyên giảm hoặc xuất hiện dấu hiệu dị ứng thì nên ngưng ngay. Sau đó, đổi sang phương pháp khác để đạt được kết quả khả quan hơn.
• Kết hợp thêm chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện thể dục thể thao theo khoa học để tăng cường sức khoẻ và hỗ trợ tốt khi thực hiện các phương pháp dân gian tại nhà.

Trên đây là 7 loại lá cây chữa rối loạn tiền đình hiệu quả dễ kiếm. Người bệnh có thể tham khảo và áp dụng nếu được sự chỉ dẫn của thầy thuốc hoặc nhận được sự đồng ý của chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, luôn theo dõi sát sao tình hình sức khỏe trong quá trình thực hiện để đảm đảo an toàn tốt nhất cho bản thân trong mọi trường hợp.