Giấc ngủ
Cách chữa mất ngủ bằng mật ong giúp bạn ngon giấc cả đêm
Mất ngủ hiện nay là vấn đề mà rất nhiều người mắc phải, trong đó có nguyên nhân do tâm sinh lý, và cũng có...
Mất ngủ kinh niên: Nguyên nhân và các bài thuốc chữa trị hiệu quả
Mất ngủ là một biểu hiện rối loạn căng thẳng và rối loạn lo âu phổ biến, tuy nhiên đối với mất ngủ kinh niên...
Bé khó ngủ thiếu chất gì? Cần bổ sung những gì?
Trẻ khó ngủ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, tuy nhiên phụ huynh cũng cần phòng tránh nguy cơ trẻ bị thiếu chất....
Bài thuốc từ cây lạc tiên chữa mất ngủ cho hiệu quả bất ngờ
Áp dụng các bài thuốc từ cây lạc tiên chữa mất ngủ là mẹo dân gian an toàn và lành tính. Thảo dược này có...
5 cách chữa mất ngủ bằng gừng đơn giản hiệu quả
Chữa mất ngủ bằng gừng là mẹo dân gian an toàn giúp dưỡng tâm và an thần rất tốt. Hơn nữa gừng còn chứa các...
Thiếu ngủ: Nguyên nhân, Biểu hiện và cách khắc phục
Thiếu ngủ là tình trạng diễn ra phổ biến ở mọi đối tượng, từ người trẻ cho tới người già. Tình trạng này gây ra...
Chữa trị mất ngủ bằng chuối xanh – Bài thuốc hiệu quả, rẻ tiền
Chữa trị mất ngủ bằng chuối xanh là giải pháp hiệu quả và ít tốn kém được nhiều người tin dùng. Kinh nghiệm thực tế...
Cách bấm huyệt chữa mất ngủ đơn giản giúp cải thiện hiệu quả
Bấm huyệt chữa mất ngủ là liệu pháp điều trị có nguồn gốc từ y học cổ truyền. Liệu pháp này có tác dụng làm...
Cách chữa bệnh mất ngủ bằng các bài thuốc Nam hiệu quả dễ tìm
Chữa bệnh mất ngủ bằng các bài thuốc Nam tận dụng nguồn thảo dược tự nhiên lành tính và an toàn. Ngoài giúp cải thiện...
Giải đáp: tại sao uống thuốc giảm cân lại mất ngủ?
Việc sử dụng thuốc giảm cân để kiểm soát cân nặng là lựa chọn của nhiều người bị thừa cân. Tuy nhiên bên cạnh những...
Bệnh mất ngủ: Nguyên nhân và cách chữa trị dứt điểm
Bệnh mất ngủ (Insomnia) là tình trạng phổ biến có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi do nhiều nguyên nhân, nhất là ở người...
Các nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi và cách khắc phục
Bệnh mất ngủ không chỉ phổ biến ở người trung niên và người cao tuổi mà đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Mất...