Bài thuốc từ cây dền gai chữa thoái hóa cột sống

9 bài tập yoga chữa thoái hóa cột sống đơn giản dễ tập tại nhà

Thoái hóa cột sống nên ăn gì để phòng ngừa và cải thiện bệnh

Thoái hóa cột sống cổ: Nguyên nhân, biểu hiện, hướng điều trị

Bị thoái hóa cột sống nên uống sữa gì tốt?

9+ bài thuốc trị thoái hóa cột sống bằng thảo dược dân gian

Trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam với các cây thuốc quen thuộc

Thoái hóa cột sống là gì? Nguyên nhân, Triệu chứng, Cách điều trị

Bài thuốc từ cây dền gai chữa thoái hóa cột sống

Sử dụng bài thuốc từ cây dền gai chữa thoái hóa cột sống vừa tiết kiệm chi phí, vừa đơn giản dễ lại làm có thể mang đến nhiều tác dụng rất tốt nếu thực hiện đúng cách. Đây là bài thuốc rất phù hợp với những người bị thoái hóa cột sống trong giai đoạn cấp tính vì có thể cải thiện bệnh hiệu quả mà không cần dùng đến các loại thuốc điều trị khác.

Dùng cây dền gai chữa thoái hóa cột sống có hiệu quả không?

Từ xưa tới nay, y học cổ truyền đã tận dụng rất nhiều loại thảo dược vào mục đích chữa bệnh, nâng cao sức khỏe và đã đạt nhiều kết quả tốt. Trong đó cây dền gai cũng là loại thảo dược quen thuộc nhưng đem lại rất nhiều giá trị tốt cho sức khỏe, trong đó có cả điều trị bệnh thoái hóa cột sống.

cây dền gai chữa thoái hóa cột sống
Cây dền gai là loại cây mọc dại nhưng có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng có thể giúp điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả

Cay dền gai là một loại cây mọc hoang dại, thường xuất hiện nhiều tại các vùng quê. Hầu hết nơi nào có đất trống sau mỗi cơn mưa đều có thể thấy một vài đám dền gai xuất hiện. Cây chỉ sinh trưởng khoảng một tháng sau đó dần già và chết nếu không được thu hoạch. Hạt và hoa của dền dai sau khi rơi xuống đất tiếp tục được sinh sôi nảy nở nên hầu như cây luôn xuất hiện quanh năm mà không cần trồng.

Theo Đông y, loài cây này có vị ngọt, hơi nhạt tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, trừ thấp, giải độc, có thể hỗ trợ điều trị các chứng kiết lỵ hay rối loạn  kinh nguyệt ở phụ nữ,… Bên cạnh đó, do có tác dụng giải nhiệt khá tốt nên cây dền gai còn làm giảm mụn nhọt, tiêu viêm.. hay cải thiện các bệnh ở hệ hô hấp như long đờm, trị ho, các bệnh hô hấp, viêm phế quản,…

Y học cổ truyền cũng thường đưa loại dược liệu này vào các bài thuốc chữa các bệnh lý về xương khớp, hỗ trợ giảm đau, sưng viêm nhanh mà không cần dùng đến thuốc. Ngoài ra nó còn giúp lưu thông máu, điều hòa khí huyết hiệu quả, cải thiện các triệu chứng cũng như phòng tránh bệnh gai cột sống – biến chứng của thoái hóa cột sống cực kỳ hiệu quả.

Nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, dù là một loại cây mọc hoang dại nhưng thành phần dinh dưỡng có trong cây dền gai vô cùng dồi dào và đa dạng. Trong đó có thể kể đến như kẽm, phốt pho, canxi, kali,…đây đều là các thành phần vô cùng tốt cho hệ thống xương khớp đồng thời làm tăng cường sự hấp thụ canxi cho cơ thể được tối ưu hơn.

Ngoài ra trong loại rau này cũng chứa hàm lượng các vitamin A, B2, C vô cùng phong phú. Những chất này giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết để cơ thể khỏe mạnh hơn, từ đó cũng có thể tiếp nhận các liệu pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả. Rau dền gai còn nằm trong top thực phẩm chứa hàm lượng sắt tự nhiên vô cùng cao cơ thể sản sinh ra nhiều máu tốt hơn.

Cụ thể hơn, sử dụng rau dền gai đem đến những tác dụng sau đây

  • Các nghiên cứu cho thấy trong 100g rau dền gai có chứa đến 267mg canxi cao hơn cả rau chân vịt và sữa bò. Hàm lượng này có thể đáp ứng 505 nhu cầu canxi hằng ngày, kèm theo đó là tăng cường sức khỏe cho xương và ngăn ngừa tình trạng loãng xương đáng kể.
  • Hàm lượng kẽm có trong thảo dược này có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa và hấp thụ các chất như Đồng (Cu), Mg,..đặc biệt là canxi. Thiếu Kẽm có thể làm hạn chế khả năng hấp thụ canxi của cơ thể khiến việc điều trị đem lại hiệu quả chậm hoặc không có kết quả, tình trạng cong vênh cột sống cũng trầm trọng hơn.
  • Các chất khác có trong rau dền như Fe, B6, K2,.. có thể giải phóng các rễ dây thần kinh đang bị chèn ép, nhờ đó giảm tình trạng đau nhức cột sống hay sưng viêm tại đây hiệu quả.
  • Vitamin K2 và D3 có trong thảo dược có thể hỗ trợ vận chuyển canxi đến các xương khớp nhanh chóng hơn đồng thời loại thảo một số canxi không cần thiết ra bên ngoài, tránh tình trạng dư thừa canxi gây bệnh thận hay làm các gai cột sống xuất hiện sưng to gây đau đớn.
  • Bài thuốc từ cây dền gai còn có thể làm giảm đau, chống sưng viêm, đẩy lùi quá trình lão hóa, hỗ trợ quá trình vận chuyển các dưỡng chất cần thiết tơi xương khớp để đẩy nhanh tiến độ phục hồi.

Do đó có thể nói hiệu quả điều trị thoái hóa cột sống từ cây dền gai là thực sự có. Không chỉ giúp hệ thống xương khớp chắc khỏe hơn, giảm đau chống sưng viêm tại các sụn khớp bị hư tổn mà loại cây này cung cấp các dưỡng chất cần thiết để cơ thể nhanh chóng chóng hồi phục sức khỏe. Từ đó có thể lấy lại khả năng vận động và sinh hoạt như bình thường mà không cần dùng đến các phương pháp y khoa khác.

Bạn có thể dùng cả dạng cây dền gai tươi hoặc khô để làm thuốc. Tuy nhiên nếu dùng dền gai phơi khô thì cần chú ý việc bảo quản để tránh dược liệu bị hư hỏng, mốc gây và sẽ hại cho sức khỏe.

Bài thuốc từ cây dền gai chữa thoái hóa cột sống

Dù bài thuốc từ cây dền gai có đem đến hiệu quả thực sự nhưng cần chú ý là chỉ phù hợp với các trường hợp bệnh cấp tính chưa quá trầm trọng. Hiệu quả điều trị mà cây đem lại cũng khá chậm nên người bệnh cần tham khảo và xem xét về tính trạng bệnh trước khi thực hiện.

Uống nước dền gai

Đây là bài thuốc vô cùng đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả tốt nhất bạn nên chú ý chọn loại rau dền tươi, mới hái trong ngày sẽ tốt hơn. Áp dụng bài thuốc này mỗi ngày không chỉ cải thiện bệnh thoái hóa cột sống mà còn giúp da dẻ mịn màng, giảm mụn nhọt, rất tốt cho bàng quang.

cây dền gai chữa thoái hóa cột sống
Nước canh dền gai vừa đơn giản dễ làm vừa giúp cải thiện bệnh cực kỳ hiệu quả

Thực hiện như sau

  • Chuẩn bị 1 nắm dền gai rửa sạch, ngâm nước muối để loại bỏ tạp chất
  • Đun sôi một nồi nước vừa đủ tới khi sôi thì cho rau dền vào, đun từ 10-1 5 phút.
  • Cho thêm một chút muối, để nguội rồi dùng nước uống hết trong ngày
  • Vớt rau ra ăn trực tiếp để tăng hiệu quả trị bệnh.
  • Thực hiện liên tục trong 1 tháng để thấy bệnh cải thiện hiệu quả

Lưu ý nếu sử dụng rau dền phơi khô vẫn có thể được nhưng chú ý không dùng bã rau để ăn. Ngoài ra bạn cũng chỉ nên cho một chút xíu muối, hoặc không cho cũng không sao nhưng không nêm nêm quá mặn sẽ làm phá hủy xương nặng nề hơn.

Đắp lá dền gai

Với những cơn đau nhức tại cột sống dẫn tới tê bì chân tay chay các cơ quan lân cận bạn nên dùng bài thuốc đắp lá dền gai để giảm đau nhanh chóng mà không cần dùng đến thuốc. Đây cũng là liệu pháp trị nhiệt từ thiên nhiên giúp cho máu huyết lưu thông, các dây thần kinh bên trong được thư giãn, từ đó giúp giảm đau hiệu quả. Thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp người bệnh ngủ ngon hơn.

cây dền gai chữa thoái hóa cột sống
Đắp lá dền gai có thể giúp giảm đau, cho máu huyết lưu thông và cải thiện các triệu chứng của thoái hóa cột sống nhanh chóng

Thực hiện như sau

  • Dùng 1 nắm nhỏ rau dền gai rửa sạch, ngâm nước muối để loại bỏ tạp chất, vớt ra để ráo
  • Đem lá dền đi giã nhuyễn cùng một ít muối, nên dùng muối hột
  • Đem hỗn hợp vừa rồi đi sao khô trên chảo nóng cho tới khi cạn hết nước
  • Đợi hỗn hợp nguội bớt rồi áp trực tiếp lên vùng cột sống đang bị đau nhức
  • Dùng băng vải cố định lại để hỗn hợp cho tới khi nguội
  • Thực hiện ngày 2 lần

Chú ý không áp trực tiếp hỗn hợp thuốc đắp lên lưng ngay khi sao xong vì có thể gây bỏng da. Bên cạnh cũng nhớ dùng các miếng băng gạc sạch, tránh đắp lên các vùng da có vết thương hở để tránh nguy cơ nhiễm trùng nguy hiểm.

Thuốc sắc từ cây dền gai

Bài thuốc từ cây dền gai chữa thoái hóa cột sống sẽ hiệu quả hơn khi kết hợp cùng một số vị thuốc khác. Trong đó cỏ xước, lá lốt, chìa vôi cũng đều là các dược liệu được đánh giá rất tốt cho xương khớp. Bài thuốc kết hợp này sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi tại các sụn khớp đĩa đệm bị tổn thương, đồng thời giảm đau nhanh chóng, nhờ đó sức khỏe cũng được cải thiện đáng kể.

cây dền gai chữa thoái hóa cột sống
Kết hợp rau dền với các loại thảo dược khác giúp tăng hiệu quả trong điều trị thoái hóa cột sống

Thực hiện như sau

  • Chuẩn bị Rau dền gai, rau tầm gửi, cỏ xước, lá lốt mỗi loại 30g, chìa vôi 50g.
  • Các nguyên liệu đem rửa sạch, ngâm nước muối để loại bỏ tạp chất, vớt ra để ráo.
  • Cho hết dược liệu vào ấm sắc cùng 2 lít nước sạch, đợi chờ sôi trong 5-7 phút rồi tắt bếp.
  • Loại bỏ bã, gạn lấy nước uống dùng trong ngày.
  • Thực hiện trong 30 ngày để thấy các dấu hiệu thuyên giảm rõ rệt.

Chú ý bài thuốc này có thể hơi khó uống, nhưng bạn nên cố gắng dùng hết ngay trong ngày hay khi thuốc còn ấm. Không nên bảo quản trong tủ lạnh qua ngày hôm sau thuốc sẽ không còn đem lại nhiều dưỡng chất tốt.

Các món ăn từ rau dền gai

Bên cạnh các bài thuốc, bạn cũng có thể nấu các món ăn cùng rau dền gai ăn hằng ngày vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng không kém. Chú ý nên kết hợp cùng các thực phẩm tốt cho xương khớp, hạn chế nêm nếm quá nhiều muối hay nhiều đường sẽ làm xương khớp bị hư tổn và gây ra những cơn đau trầm trọng hơn.

cây dền gai chữa thoái hóa cột sống
Kết hợp nấu canh rau dền với các thực phẩm tốt cho xương khớp giúp người bệnh cải thiện các triệu chứng nhanh chóng

Nhiều người thường nấu rau dền với thịt bò nhưng nên hạn chế dùng với người bị thoái hóa cột sống. Do trong thịt bò có hàm lượng đạm cao có thể kích ứng khiến sưng viêm bên trong các sụn khớp bị hư tổn. Do đó nếu muốn dùng thịt bò chỉ nên dùng với lượng nhỏ và hạn chế ăn thường xuyên. Bạn cũng có thể tham khảo thêm các món ăn từ cây dền gai chữa thoái hóa cột sống sau đây

Canh rau dền cua đồng

Cua đồng là thực phẩm có hàm lượng canxi khá cao nên cực kỳ phù hợp với những người bị thoái hóa cột sống. Kết hợp với rau dền vừa mát vừa bổ dưỡng rất thích hợp cho những người bệnh đang bị suy nhược để phục hồi sức khỏe nhanh chóng hơn.

Thực hiện như sau

  • Cua đồng sơ chế làm sạch, tách mai để lấy gạch để riêng
  • Rau dền gai lấy lá non, rửa sạch ngâm nước muối
  • Giã nhuyễn thịt cua và vỏ cua nhiều lần rồi lọc lấy nước, bỏ phần bã.
  • Lấy nước lọc từ thịt cua vừa rồi đun sôi, vớt bỏ sạch bọt để nước dùng được trong hơn.
  • Vớt rau dền ra thái nhỏ, cho vào nồi nước đang sôi, đun trong vài phút
  • Nêm nếm gia vị, cho gạch cua vào đun đến khi chín là có thể ăn được.
  • Nên ăn nóng cùng cơm.

Canh rau dền thịt băm

Đây là món ăn đơn giản dễ làm, lại tiết kiệm thời gian nấu nướng không kém. Tuy nhiên cũng cần chú ý cũng không nên dùng quá nhiều thịt heo do thực phẩm này cũng chứa khá nhiều đạm, vì vậy không nên quá lạm dụng.

Thực hiện như sau

  • Thịt heo nên dùng loại thịt nạc, rửa sạch băm nhuyễn hoặc mua các thịt xay sẵn
  • Ướp sơ thịt heo với một chút muối và tiêu.
  • Rau dền gai lấy lá non, rửa sạch ngâm nước muối, vớt ra thái nhỏ
  • Phi hành tỏi cho thơm, cho thịt bò vào xào sơ, đợi thịt chín rồi đổ nước vào đun sôi.
  • Hớt hết bọt để nước dùng trong hơn, cho rau dền vào.
  • Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi đợi cho rau thịt chín bắc xuống ăn ngay khi còn nóng.

Một số chú ý khi dùng cây dền gai chữa thoái hóa cột sống

Dùng cây dền gai chữa thoái hóa cột sống dù thực sự đem đến kết quả tuy nhiên đây vẫn chỉ là các bài thuốc được truyền miệng từ dân gian, chưa được khoa học kiểm chứng nên hiệu quả còn phụ thuộc theo từng cơ địa. Có những người dù dùng rau dền thường xuyên nhưng vẫn không đem lại hiệu quả. Tuy nhiên nhìn chung bài thuốc này vẫn vô cùng an toàn nên ai cũng có thể dùng thường xuyên.

cây dền gai chữa thoái hóa cột sống
Các bài thuốc từ cây dền gai chỉ được truyền miệng qua dân gian nên có thể không hiệu quả với một số cơ địa, tuy nhiên hầu như không gây hại cho sức khỏe

Các bài thuốc này chỉ nên dùng cho những trường hợp bệnh nhẹ mới khởi phát bởi cho hiệu quả rất chậm . Do cơ thể cần nhiều thời gian mới có thể hấp thụ các chất từ thực phẩm nên nó sẽ không đem đến hiệu quả nhanh như khi dùng thuốc. Vì vậy với những người bị thoái hóa cột sống mãn tính nên đến bệnh viện để điều trị, tránh tự điều trị tại nhà sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn.

Một số lưu ý khác cũng cần chú ý khi dùng rau dền gai để đảm bảo sức khỏe

  • Luôn rửa sạch và ngâm nước muối với rau dền gai để loại bỏ các tạp chất có thể tồn đọng do cây mọc hoang nên có rất nhiều bụi bẩn
  • Những người bị tiêu chảy hay phụ nữ có thai không nên dùng dền gai vì có thể làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn do rau dền có tính hàn
  • Những người bị bệnh gút, viêm khớp dạng thấp hay đang điều trị sỏi thận nên hạn chế sử dụng do loại rau này có chứa hàm lượng acid oxalic khá cao
  • Không ăn rau dền gai cùng baba vì có thể gây ngộ độc
  • Không nấu rau dền để qua đêm vì có thể gây đau bụng
  • Không nấu rau dền quá lâu trên nhiệt độ cao hay nấu đi nấu lại nhiều lần vì có thể làm phóng thích nitrat gây ung thư.

Để điều trị bệnh hiệu quả hơn người bệnh còn cần chú ý kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học lành mạnh hơn. Do đó người bệnh cũng cần chú ý các vấn đề sau để đẩy nhanh tiến độ điều trị bệnh thoái hóa cột sống nhất

  • Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh thức khuya
  • Tránh mang vác các vật nặng hay làm việc quá sức
  • Tránh đứng hay ngồi một chỗ quá lâu trong một tư thế làm chèn ép cột sống
  • Có chế độ dinh dưỡng hợp lý khoa học.
  • Tập thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe mỗi ngày
  • Giữ tinh thần vui vẻ thoải mái để điều trị bệnh hiệu quả hơn
  • Hạn chế bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác.
  • Thăm khám ngay khi thấy có các triệu chứng bất thường từ sức khỏe.

Với những chia sẻ trên đây về các bài thuốc từ cây dền gai chữa thoái hóa cột sống, hy vọng đã đem đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Đừng quên thường xuyên đi khám bệnh định kỳ ít nhất 6 tháng 1 lần để sớm phát hiện ra các nguyên nhân gây bệnh tiềm ẩn và xử lý kịp thời nhất.

Cùng chuyên mục

9 bài tập yoga chữa thoái hóa cột sống đơn giản dễ tập tại nhà

9 bài tập yoga chữa thoái hóa cột sống đơn giản dễ tập tại nhà

Các bài tập yoga chữa thoái hóa cột sống là một trong những biện pháp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau nhức, cứng khớp, đồng thời tăng cường...

Thoái hóa cột sống nên ăn gì?

Thoái hóa cột sống nên ăn gì để phòng ngừa và cải thiện bệnh

Thoái hóa cột sống nên ăn gì để điều trị bệnh tốt nhất là điều mà bất cứ người bệnh nào cũng quan tâm tìm hiểu để có thể hết...

Thoái hóa cột sống cổ là gì?

Thoái hóa cột sống cổ: Nguyên nhân, biểu hiện, hướng điều trị

Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý xương khớp thường gặp ở những người trung niên, cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, vấn đề này đang có xu hướng...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn