Cách chưng lê trị ho cho bé đúng cách hiệu quả tại nhà

Cách dùng dầu tràm trị ho cho trẻ sơ sinh, người lớn đúng cách

Thuốc kháng sinh trị ho cho trẻ em và những lưu ý cần biết

Phác đồ điều trị ho có đờm, ho dai dẳng lâu ngày tại Bệnh viện Quân Dân 102

Bài thuốc nam chữa ho của người Việt – Bí quyết lưu truyền suốt 150 năm qua

Ngứa cổ ho khan lâu ngày: Nguyên nhân và cách chữa dứt điểm

Cách làm tắc chưng đường phèn trị ho cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất

Dùng lá xương sông trị ho – Bài thuốc hay cho mọi đối tượng

Bài thuốc từ cỏ mực trị ho cho bé an toàn hiệu quả

Trẻ sơ sinh bị ho khan: Cách chăm sóc, điều trị mẹ cần biết

5 Cách chữa ho có đờm bằng mật ong giảm ho tiêu đờm cực nhanh

Ho có đờm là bệnh lý khá phổ biến khi thời tiết thay đổi thất thường hoặc do chúng ta bị vi khuẩn, virus tấn công vào vòm họng. Cách chữa ho có đờm bằng mật ong là một trong những mẹo dân gian đơn giản, an toàn nhất dành cho tất cả mọi người.

Tại sao nên trị ho có đờm bằng mật ong?

Là tinh chất được loài ong chắt chiu thu thập từ phấn hoa, mật ong có vị ngọt thanh, mùi thơm dịu, hơi dính nhớt và màu sắc đa dạng (từ trong suốt đến nâu đen). Loại dược phẩm tự nhiên giàu dưỡng chất này thường xuyên “góp mặt” trong nhiều bài thuốc dân gian trị ho, cảm lạnh, viêm loét dạ dày, táo bón, béo phì… Bạn có biết, trong 100g mật ong nguyên chất có chứa 303 kilocalorie năng lượng, bao gồm:

  • Khoảng 79% đường các loại (Glucose, Fructose…)
  • Khoảng 20% nước
  • 0,5% vitamin (B1, B2, B6, C…), enzyme và khoáng chất 
  • 0,5% các loại axit amin khác

Với các loại đường phức tạp, vitamin, axit amin, flavonoid cùng nguồn khoáng chất phong phú, mật ong là chất kháng sinh tự nhiên có khả năng tiêu diệt nấm mốc và vi khuẩn vô cùng hiệu quả. 

Tại sao nên trị ho có đờm bằng mật ong?
Mật ong là chất kháng sinh tự nhiên có khả năng tiêu diệt nấm mốc và vi khuẩn vô cùng hiệu quả.

Theo tờ Reuters, một nghiên cứu tại Chicago (Mỹ) đã phát hiện ra rằng mật ong nguyên chất có thể làm giảm ho có đờm ở trẻ em tốt hơn hẳn một số loại thuốc ho tại các hiệu thuốc. Bên cạnh đó, vì tác dụng kháng viêm hữu hiệu nên mật ong rất thích hợp cho các bệnh nhân bị dị ứng. 

Các chuyên gia cho biết thành phần dinh dưỡng của mật ong mang đến công dụng chữa bệnh thần kỳ như:

  • Vitamin và khoáng chất có thể ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại đồng thời nâng cao sức đề kháng
  • Các axit amin hỗ trợ điều trị ho khan, ho có đờm
  • 2 hoạt chất Albumin và Pantothenic có khả năng thúc đẩy quá trình hình thành các tế bào mới, làm lành vết thương ở niêm mạc họng, từ đó nhanh chóng cải thiện bệnh viêm họng

5 cách chữa ho có đờm bằng mật ong giảm ho tiêu đờm cực nhanh

Để trị ho tại nhà, độc giả có thể sử dụng kết hợp mật ong cùng một số loại dược liệu khác như tỏi, chanh, gừng, hẹ… Với những nguyên liệu quen thuộc được tìm thấy từ gian bếp, góc vườn này, bạn sẽ đẩy lùi các cơn ho có đờm khó chịu một cách an toàn và hiệu quả.

1. Cách chữa ho có đờm bằng mật ong nguyên chất

Tự điều trị bệnh ho tại nhà bằng mật ong nguyên chất là phương pháp đơn giản và dễ làm nhất trong 5 mẹo dân gian mà bài viết này đề cập. Người bệnh chỉ cần pha mật ong với nước ấm và uống mỗi ngày, triệu chứng ho có đờm sẽ giảm đi đáng kể.

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong nguyên chất
Tự điều trị bệnh ho tại nhà bằng mật ong nguyên chất là phương pháp đơn giản và dễ làm nhất trong 5 mẹo dân gian mà bài viết này đề cập.

Cách thực hiện:

  • Pha 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất vào 1 ly nước ấm
  • Dùng muỗng khuấy đều rồi uống ngay khi còn ấm
  • Sử dụng đều đặn 2 lần/ngày vào 2 buổi sáng – tối

2. Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và tỏi

Với hàm lượng Acillin cao, tỏi có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Do đó, dược liệu này rất phù hợp để điều trị ho khan, ho có đờm do các bệnh viêm nhiễm gây ra ở vòm họng. 

Thành phần hoạt chất trong hỗn hợp tỏi – mật ong này sẽ giúp bạn tiêu diệt gọn gàng mọi tác nhân gây bệnh, xử lý nhanh chóng tình trạng ho có đờm, đồng thời hỗ trợ ổn định huyết áp và tăng cường hệ miễn dịch.

tỏi và mật ong
Các thành phần hoạt chất trong hỗn hợp tỏi – mật ong này sẽ giúp bạn tiêu diệt gọn gàng mọi tác nhân gây bệnh, xử lý nhanh chóng tình trạng ho có đờm, đồng thời hỗ trợ ổn định huyết áp và tăng cường hệ miễn dịch.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị mật ong nguyên chất và 5 tép tỏi
  • Lột vỏ tỏi rồi đập giập
  • Cho tỏi vào chén, đổ thêm mật ong vào cho ngập mặt tỏi, sau đó trộn đều
  • Chưng cách thủy hỗn hợp đến khi chín mềm 
  • Chia hỗn hợp thành này 3 phần để dùng trong ngày
  • Ăn 2 muỗng cà phê/lần, 3 lần/ngày

3. Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và gừng

Theo quan điểm của ngành y học cổ truyền, gừng là loại dược liệu vị cay, tính ấm, thường được dùng để xử lý các trường hợp: ho, cảm lạnh, viêm họng, tụt huyết áp, rối loạn tiêu hóa… Bạn có thể tận dụng tối đa hoạt chất sát khuẩn, kháng viêm của gừng nhằm loại bỏ những cơn ho có đờm trong bài thuốc sau:

mật ong và gừng
Theo quan điểm của ngành y học cổ truyền, gừng là loại dược liệu vị cay, tính ấm, thường được dùng để xử lý các trường hợp: ho, cảm lạnh, viêm họng, tụt huyết áp, rối loạn tiêu hóa…

Cách thực hiện: 

  • Chuẩn bị mật ong nguyên chất và 1 củ gừng tươi
  • Rửa sạch gừng, cạo sạch vỏ rồi giã nhuyễn
  • Cho thêm một ít nước vào gừng đã giã để vắt lấy nước cốt
  • Trộn mật ong và gừng theo tỷ lệ 1:1
  • Uống 1 muỗng cà phê hỗn hợp
  • Dùng 3 lần/ngày

4. Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và chanh

Khi đi vào cơ thể, nguồn vitamin C dồi dào trong chanh sẽ làm dịu họng và tiêu đờm dễ dàng. Kết hợp chanh và mật ong là cách điều trị tình trạng ho có đờm cực kỳ phổ biến và hiệu quả. Phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể yên tâm khi áp dụng bài thuốc này. 

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và chanh
Kết hợp chanh và mật ong là cách điều trị tình trạng ho có đờm cực kỳ phổ biến và hiệu quả.

Cách thực hiện: 

  • Chuẩn bị mật ong nguyên chất và 2 trái chanh tươi
  • Rửa sạch chanh với nước muối, sau đó cắt mỏng
  • Bỏ mật ong và chanh đã cắt vào chén nhỏ, trộn đều rồi ngâm trong 5 phút
  • Ngậm 1 lát chanh ngâm mật ong vừa làm để đẩy lùi cơn ho và làm dịu vòm họng
  • Thực hiện liên tục cho đến khi cổ họng cảm thấy khỏe khoắn, dễ chịu

5. Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và hẹ 

Theo Đông y, lá hẹ là thảo dược có mùi hăng, tính ấm. Khi đi vào cơ thể, hẹ có tác dụng giải độc, tiêu đờm vô cùng hiệu nghiệm. Sự kết hợp của lá hẹ và mật ong trong bài thuốc này sẽ giúp bạn giảm nhanh triệu chứng rát họng và ho có đờm.

cây hẹ
Theo Đông y, lá hẹ là thảo dược có mùi hăng, tính ấm. Khi đi vào cơ thể, hẹ có tác dụng giải độc, tiêu đờm vô cùng hiệu nghiệm.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị mật ong nguyên chất và 5 – 10 lá hẹ
  • Rửa sạch hẹ, cắt khúc vừa ăn, sau đó đổ ngập mật ong
  • Chưng cách thủy hỗn hợp đến khi chín nhừ
  • Dùng 2 muỗng cà phê/lần, 3 lần/ngày

Những điều cần lưu ý khi dùng mật ong trị ho có đờm

Để quá trình điều trị ho có đờm tại nhà bằng mật ong diễn ra an toàn, suôn sẻ, người bệnh cần ghi nhớ những vấn đề sau:

  • Tuy mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời nhưng mật ong còn có tính nóng. Do đó, độc giả chỉ nên dùng thực phẩm này với liều lượng phù hợp.
  • Tùy vào cơ địa, tình hình sức khỏe và mức độ bệnh lý của người bệnh, 5 cách chữa ho có đờm bằng mật ong sẽ đem lại kết quả khác nhau. Do đó, bạn cần áp dụng các mẹo trên một cách kiên trì và đều đặn để thu được kết quả như ý.
  • Không dùng mật ong để chữa bệnh ho khan, ho có đờm cho người huyết áp thấp, tiểu đường, rối loạn chức năng đường ruột, trẻ em dưới 1 tuổi và phụ nữ mang thai
  • Hạn chế tiếp xúc với người mắc các bệnh về đường hô hấp như sổ mũi, nghẹt mũi, viêm mũi, viêm họng
  • Tránh đến nơi đông người hoặc môi trường ô nhiễm, độc hại, chứa nhiều khói bụi và khói thuốc lá
  • Luôn đeo khẩu trang khi đi ra ngoài
Những điều cần lưu ý khi dùng mật ong trị ho có đờm
Để đẩy lùi và phòng ngừa triệu chứng ho có đờm, bạn đọc nên đeo khẩu trang khi ra ngoài.
  • Vệ sinh mũi sạch sẽ với nước muối sinh lý đều đặn mỗi ngày
  • Giữ ấm cơ thể (mặc áo ấm, mang vớ, đeo khăn choàng cổ…) khi thời tiết thay đổi đột ngột
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà, nhất là vào mùa hè để ngăn ngừa tình trạng ho, khô cổ, nóng rát khó chịu ở vòm họng
  • Bổ sung vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất 
  • Không uống nước đá, hạn chế ăn đồ cay nóng… vì chúng dễ kích thích vòm họng, khiến bệnh tình trở nặng
  • Duy trì lối sống lành mạnh và khoa học: ngủ đủ giấc, đúng giờ, tăng cường tập luyện thể thao, làm việc – nghỉ ngơi hợp lý…

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích về cách chữa ho có đờm bằng mật ong đơn giản tại nhà. Nếu bệnh tình không thuyên giảm sau một khoảng thời gian dài kiên trì áp dụng thì bạn nên đi khám bác sĩ để được thăm khám kịp thời và điều trị hiệu quả.

Cùng chuyên mục

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ho?

8 cách trị ho cho bà bầu an toàn hiệu quả nhanh tại nhà

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần hạn chế uống thuốc trị ho vì một số thành phần của thuốc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức...

5 Cách trị ho có đờm kéo dài ở người lớn dứt điểm nhanh chóng

Ho có đờm kéo dài ở người lớn có thể là dấu hiệu cho thấy người bệnh đang có nguy cơ mắc một số bệnh về đường hô hấp. Có...

Ho có đờm: Nguyên nhân, Triệu chứng, Cách chữa dứt điểm

Ho có đờm là một triệu chứng về bệnh hô hấp phổ biến thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ em.Tình trạng này không quá nguy hiểm và có...

Trẻ sơ sinh bị ho có đờm và sổ mũi và những điều mẹ cần biết

Trẻ sơ sinh bị ho có đờm và sổ mũi, kèm theo đó là con thường chán ăn, mệt mỏi, quấy khóc và gầy đi trông thấy khiến các bậc...

Top 10 bài thuốc dân gian trị ho có đờm hiệu quả nhanh nhất

Các bài thuốc dân gian trị ho có đờm chủ yếu dựa trên các lý thuyết từ y học cổ truyền kết hợp với các đặc tính đặc trưng của...

Bà bầu ho có đờm đặc và một số cách chữa an toàn hiệu quả

Bà bầu ho có đờm đặc là dấu hiệu của bệnh lý do đường hô hấp phổ biến. Tuy nhiên, dùng thuốc điều trị ho thường không được khuyến khích...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn