Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì, nên ăn gì để hỗ trợ điều trị

Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì và ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất là băn khoăn của tất cả mọi bệnh nhân. Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ góp phần đẩy lùi bệnh tật, tăng cường thể lực để người bệnh khỏe mạnh hơn và nhanh chóng trở về trạng thái tốt nhất. Cùng tham khảo chi tiết ngay tại đây.

Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì

U xơ cổ tử cung là bệnh lý rất phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt ở những trong độ tuổi sinh nở, phụ nữ đang mang thai hay những người đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Lúc này trên tử cung xuất hiện những khối u bất thường có kích thước tăng dần tùy theo từng giai đoạn. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời bệnh có thể dẫn tới rất nhiều biến chứng như suy thận, ung thư, sảy thai, sinh non, băng huyết.. cùng rất nhiều hệ lụy nguy hiểm khác.

Theo các bác sĩ, nguyên nhân chính được cho là liên quan trực tiếp đến việc hình thành các khối u bất thường chính là do sự thay đổi nồng độ estrogen trong máu. Đặc biệt khối u có thể gia tăng kích cỡ theo thời gian nếu người bệnh không tiến hành ngăn chặn. Bên cạnh việc dùng thuốc hay phẫu thuật chế độ ăn uống cũng có thể góp phần kiểm soát được tính trạng này. Vậy bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì để nồng độ estrogen không tăng?

Các loại hải sản

Hải sản là nhóm thực phẩm rất ngon lành lại có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên lại không thực sự phù hợp với bệnh nhân mắc chứng u xơ cổ tử cung. Thường trong hải sản có lượng đạm rất cao, hàm lượng canxi và các khoáng chất khác cũng vô cùng dồi dào tuy nhiên nếu nạp quá nhiều các chất này lại có thể khiến cho khối u phát triển nhanh hơn.

Mặt khác các loại hải sản tươi sống hay cả những loại đã phơi khô thường trong quá trình bảo quản cần dùng một lượng muối lớn khiến nhóm thực phẩm này thường có vị mặn. Trong khi đó muối cũn là thứ có thể làm giảm khả năng loại bỏ độc tố của gan cũng như dễ gây mất cân bằng nội tiết tố nên cần hạn chế.

Dù vậy một số loại cá vẫn được đánh giá tốt cho tiến triển phục hồi của bệnh nhân u xơ cổ tử cung. Người bệnh có thể không cần kiêng quá mức nhưng nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm tươi sống và tránh nạp quá nhiều trong 1 bữa, 1 tuần cũng chỉ nên ăn từ 1- 2 lần để đảm bảo an toàn.

Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì – Thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa

Chất béo bão hòa vốn được xếp vào nhóm chất béo xấu, không được khuyến khích tiêu thụ quá nhiều do có thể gây ra rất nhiều bệnh tật như béo phì, mỡ trong máu, các vấn đề về huyết áp và tim mạch. Đặc biệt với u xơ cổ tử cung nếu người bệnh vẫn giữ thói quen này có thể tạo điều kiện cho các khối u phát triển nhanh chóng hơn do nồng độ estrogen dễ bị thay đổi, dễ gây rối loạn nội tiết tố.

Vì vậy người bệnh với băn khoăn bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì người bệnh nên chú ý loại bỏ chế độ ăn có nhiều chất béo bão hòa. Những loại thực phẩm được đánh giá có chứa hàm lượng chất này cao như mỡ lợn, các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, da của các loại gia cầm, sữa và các chế phẩm từ sữa, dầu cọ, dầu hạt cọ, dầu dừa…

Hạn chế nhóm thịt đỏ

Thịt bò, thịt dê dù bổ sung cho cơ thể rất nhiều dưỡng chất có ích nhưng lại có khả năng biến đổi từ các u xơ lành tính sang ác tính ở bệnh nhân u xơ cổ tử cung. Theo các chuyên gia, các nhóm thịt đổ giống như thực phẩm chất béo bão hòa bởi chúng có khả năng tăng nồng độ hormone sinh dục bao gồm estrogen.

Đặc biệt ở một số loại động vật được tiêm hormone tăng trưởng, các chất kích thích tăng trọng có thể đẩy nhanh tiến độ phát triển của các khối u hơn nếu người bệnh vô tình ăn phải. Nếu người bệnh vô tình ăn trúng các loại thịt này không chỉ khiến kích thước khối u phát triển nhanh hơn mà còn tăng nguy cơ gặp các biến chứng khác nguy hiểm như đau bụng nặng, chảy máu tử cung, tăng nguy cơ chuyển biến thành ác tính.

Vì vậy người bệnh nên hạn chế tối đa việc sử dụng nhóm thực phẩm này hoặc cần đảm bảo sử dụng nguồn thịt an toàn để hạn chế các biến chứng có thể xuất hiện dù ăn một lượng rất nhỏ.

Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì – sữa và các chế phẩm từ sữa động vật

Sữa vốn là nguồn dưỡng chất dồi dào, đặc biệt phù hợp với những người đang bị bệnh, có khả năng tiêu hóa kém hay không ăn uống được. Tuy nhiên điều này lại không hoàn toàn đúng với bệnh nhân u xơ tử cung. Ngược lại việc uống sữa còn làm tăng khả năng phát triển của khối u  khiến người bệnh không lường trước được.

Nguyên nhân là do các loại sữa động vật cũng thường có hàm lượng chất béo bão hòa cao nên có làm thay đổi lượng estrogen của phụ nữ. Hàm lượng chất béo cao cũng sẽ nuôi dưỡng khối u tăng dần. Mặt khác nếu nguồn sữa không đảm bảo được lấy từ những động vật đã bị tiêm thuốc cũng có thể gây hại ngược lại.

Không chỉ sữa mà các chế phẩm khác từ sữa như phô mai, bơ, một số loại bánh cũng cần được hạn chế tối đa. Nếu có nhu cầu uống sữa, người bệnh có thể xem xét sử dụng một số loại sữa từ thực vật như sữa gạo, sữa hạnh nhân, sữa óc chó, tuy nhiên nên loại trừ sữa đậu nành.

Thực phẩm nhiều đường – nhiều muối

Đường và muối đều là các gia vị phổ biến hằng ngày giúp món ăn thơm ngon và hấp dẫn hơn. Tuy nhiên lạm dụng các gia vị này quá nhiều chưa bao giờ là tốt và đều có thể tăng nguy cơ mắc rất nhiều bệnh nguy hiểm. Riêng với bệnh nhân u xơ tử cung thường được khuyến khích chế độ ăn nhạt, ăn healthy, hạn chế việc sử dụng quá nhiều các gia vị như đường, muối, ớt … để hỗ trợ bệnh cải thiện hiệu quả hơn.

Nguyên nhân là do ăn nhiều muối có thể gây áp lực lên gan, thận khiến khả năng lọc bỏ độc tố hoạt động kém hiệu quả, tăng nguy cơ mất cân bằng nội tiết. Trong khi đó các thực phẩm nhiều đường sẽ làm tăng lượng đường trong máu, dư thừa insulin và sẽ gây tăng cân khiến các khối u cũng phát triển theo. Do đó nếu bệnh nhân không biết bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì thì cần đặc biệt chú ý điều này.

Không chỉ hạn chế trong việc nêm nếm mà rất nhiều các loại thực phẩm xung quanh thường chứa hàm lượng đường và muối cao như thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn công nghiệp, các loại đồ ăn vặt như snack, bim bim, bánh quy, các loại kẹo, nước ngọt, trà sữa..

Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì – Các loại rau củ, hạt làm tăng estrogen

Có rất nhiều thực phẩm có thể làm tăng estrogen tự nhiên mà người bệnh không hề hay biết. Bình thường thì sẽ không gây ra quá nhiều vấn đề nhưng ở những bệnh nhân đang có các khối tại tử cung thì nên hạn chế càng sớm càng tốt. Đặc biệt đây lại đều là những nguồn thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày nên người bệnh càng cần chú ý hơn.

Một số loại rau củ quả và hạt có thể khiến tăng estrogen ở phụ nữ như

• Đậu nành và các thực phẩm từ đậu nành: rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh mối quan hệ giữa đậu nành và khả năng thay đổi hormone ở cả nam và nữ giới, trong đó cho thấy việc sử dụng thực phẩm này thường làm tăng lượng hormone estrogen ở cả hai phía. Nguyên nhân là do lượng phytoestrogen là một loại estrogen thực vật, tuy không hoàn toàn làm thay đổi nội tiết tố nữ nhưng vẫn nên kiêng khem để an toàn hơn.
• Một số loại trái cây:  anh đào, táo, cà chua, lê, mận.
• Các loại rau củ: củ cải trắng, súp lơ xanh, nấm cần tây, dưa chuột, cà rốt…

Mặc dù đây đều là các loại rau củ chứa nhiều vitamin tốt cho sức đề kháng nhưng người bệnh cũng nên hạn chế, không nên sử dụng hằng ngày để tránh nguy cơ làm khối u phát triển hơn.

Kiêng cafein cho bệnh nhân u xơ cổ tử cung

Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì thì người bệnh cũng cần chú ý hạn chế sử dụng các thực phẩm có hàm lượng cafein cao như cà phê, trà hay một số loại nước tương tự. Nguyên nhân là do các loại nước này thường có chứa hàm lượng methyllanthins cao khiến cho chất hóa sinh cũng bị tăng lên và dần hình thành các nhân xơ hay nói cách khác là càng làm tăng kích thước của khối u.

Mặt khác những thức uống chứa nhiều caffein cũng có thể làm tăng nguy cơ gây mất ngủ, kích thích thần kinh cùng rất nhiều vấn đề khác không tốt cho sức khỏe và làm quá trình phục hồi sức khỏe không được đảm bảo.

Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì – rượu, bia hay các chất kích thích

Rượu bia hay các loại chất kích thích chưa bao giờ là tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người đang trong quá trình quá trình trị bệnh. Việc dùng các chất này có thể làm giảm tác dụng của thuốc, khiến việc điều trị mất tác dụng thậm chí còn tích tụ độc tố ngược lại vào trong cơ thể khiến khối u có điều kiện phát triển kích thước lớn hơn.

Bên cạnh đó việc uống rượu bia còn làm tăng nguy cơ gây viêm, suy giảm chức năng miễn dịch của cơ thể khiến khối u tiến triển nhanh chóng hơn. Do đó người bệnh cần tuyệt đối loại bỏ các loại bia rượu, chất kích thích ra khỏi chế độ ăn uống hằng ngày trong suốt quá trình điều trị và kể cả sau khi điều trị để phòng tránh tối đa nguy cơ tái phát trở lại.

Các loại ngũ cốc chưa tinh tế

Một số loại ngũ cốc chưa tinh chế chẳng hạn như bánh mì có thể làm tăng insulin và tác động trực tiếp đến chuyển hóa estrogen ở phụ nữ khiến khối u ngày càng phát triển thêm kích thước. Vì vậy để đảm bảo tốt cho quá trình phục hồi sức khỏe và kìm hãm được khối u, người bệnh cũng nên hạn chế nhóm thực phẩm này.

Bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì?

Bên cạnh cạnh băn khoăn bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì người bệnh càng muốn tìm hiểu hơn là ăn gì tốt nhất, giúp phục hồi sức khỏe nhanh nhất. Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh chính là không sử dụng các thực phẩm làm tăng estrogen, ổn định được lượng đường huyết đồng thời nâng cao hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật hiệu quả nhất.

Người bệnh nên trao đổi với bác sĩ chi tiết hơn về chế độ dinh dưỡng hằng ngày để đảm bảo quá trình bồi bổ sức khỏe, kìm hãm được sự phát triển của khối u. Vậy bị viêm u xơ cổ tử cung nên ăn gì?

Một số loại cá

Như đã nói phía trên, mặc dù việc ăn quá nhiều hải sản sẽ không được khuyến khích nhưng trên thực tế một số loại cá lại được đánh giá rất tốt trong hiệu quả cải thiện bệnh. Các cũng là nguồn thực phẩm giúp bổ sung các protein lành mạnh cho cơ thể để thay thế cho các loại thịt đỏ. Hàm lượng năng lượng trong cá rất cao nhưng thường không gây tăng cân và cũng không gây tăng estrogen nên người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm.

Ngoài ra một số nghiên cứu còn cho thấy trong cá có chứa các acid giúp làm thu nhỏ kích thước khối u đồng thời còn làm tăng cường hệ miễn dịch để phòng chống lại được các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Một số loại cá được khuyến khích nên dùng cho người bị u xơ cổ tử cung như cá thu, cá mòi, cá ngừ, cá hồi.. Tuy nhiên chú ý ưu tiên lựa chọn nguồn thực phẩm tươi sống để đảm bảo an toàn nhất.

Các nhóm thịt trắng

Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì thường được khuyến khích kiêng thịt đỏ – điều này có thể làm giảm lượng dưỡng chất khiến người bệnh không đủ năng lượng hoạt động hằng ngày. Vì vậy bệnh nhân nên thay thế nguồn đạm cần thiết bằng các loại thịt trắng như thịt gà, thịt vịt để đảm bảo sức khỏe hằng ngày, tăng khả năng chống chọi được với bệnh tật.

Mặt khác trong các nhóm thịt trắng cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất kali, đạm và chất sắt thiết yếu có thể làm giảm tình trạng đau bụng hay chảy máu tử cung giúp người bệnh khỏe mạnh hơn. Người bệnh nên ưu tiên chế biến thành các món luộc, nấu cháo, nấu súp để phù hợp hơn với thể trạng. Chú ý khi sử dụng các loại gia cầm nên loại bỏ da để loại bỏ các chất béo bão hòa có trong đó.

Các loại rau củ, trái cây có màu sắc sặc sỡ

Theo các chuyên gia, các loại trái cây có màu sắc sặc sỡ như cam, quýt, bưởi, chanh .. thường có hàm lượng các vitamin vô cùng dồi dào giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ giúp các mô bị tổn thương nhanh lành hơn, chống chọi lại được các tác nhân gây bệnh khi sức khỏe đang suy yếu.

Đặc biệt với những trái cây thuộc họ beta – carotene có thể biến đổi thành vitamin A trong quá trình tiêu hóa. Vitamin này sẽ giúp sửa chữa những tổn thương tại tử cung đồng thời còn có khả năng làm thu nhỏ kích thước khối u để phòng tránh các biến chứng khá xuất hiện.

Thực phẩm giàu Kali

Các thực phẩm giàu kali sẽ giúp hỗ trợ huyết áp ổn định đồng thời kìm hãm lại những ảnh hưởng do việc nạp quá nhiều muối gây nên. Đặc biệt nếu hoạt chất này được liên kết với các chất khác như canxi, phốt pho và magie có thể ức chế được sự phát triển của các khối u và cải thiện được các dấu hiệu u xơ đáng kể.

Một số loại thực phẩm dồi dào Kali mà người bệnh có thể tham khảo như chuối, bơ, cam quýt, dưa lưới, đậu lăng, khoai tây, củ dền, dưa hấu, cà chua hay một số loại rau có màu xanh đậm.

Trà xanh

Uống trà xanh hằng ngày cũng là biện pháp góp phần ngăn chặn được sự gia tăng kích thước của các khối u. Nguyên nhân là do trong trà xanh có chứa lượng epigallocatechin gallate có thể kiểm soát được các tế bào u xơ. Đồng thời các chất chống viêm , chống oxy hóa cũng làm giảm các triệu chứng u xơ khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên chú ý không nên dùng trà xanh vào buổi tối do có thể gây mất ngủ.

Trên đây là một số chia sẻ giúp giải đáp băn khoăn bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì và kiêng gì, hy vọng sẽ đem lại nhiều thông tin hữu ích. Bên cạnh nguyên nhân do estrogen, viêm âm đạo hay viêm nhiễm phụ khoa cũng có thể là tác nhân gây u xơ cổ tử cung nên người bệnh cần đến bệnh viện để được thăm khám chi tiết, không nên tự chẩn đoán. Chế độ ăn uống chỉ hỗ trợ cải thiện bệnh phần nào, người bệnh cần tin tưởng tuyệt đối vào bác sĩ để loại bỏ bệnh nhanh chóng nhất, tránh các biến chứng nguy hiểm khác xuất hiện.