5 bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ phổ biến

Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ gây đau nhức tê tay, làm hạn chế khả năng vận động mà còn dẫn đến các biến chứng như đau đầu mệt mỏi thậm chí là bại liệt. Nếu phát hiện bệnh sớm, người bệnh có thể tham khảo điều trị bằng các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ để giảm các tác dụng phụ so với các loại thuốc Tây.

5 bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ phổ biến

Triệu chứng chung của thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng đau xung quanh bả vai, lâu dần lực cánh tay yếu dần đi, cổ cứng, kèm theo đau nhức đầu do bị chèn ép các dây thần kinh. Các thống kê cho thấy có đến 90% những người mắc bệnh này nằm trong độ tuổi trên 60 khiến việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn và dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên nếu có thể phát hiện và điều trị trong những giai đoạn đầu, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh để ngăn ngừa các triệu chứng nguy hiểm hơn. Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc đơn giản được ứng dụng từ y học cổ truyền, sử dụng nguồn gốc từ thảo dược đem đến hiệu quả thực sự trong cải thiện bệnh nhưng không gây ra quá nhiều tác dụng phụ.

Kiên trì thực hiện các bài thuốc sau đây kết hợp với thay đổi chế độ sinh hoạt dinh dưỡng phù hợp có thể giúp kiểm soát bệnh tốt đồng thời ngăn ngừa các biến chứng xuất hiện.

Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ từ lá lốt

Lá lốt là dược liệu vô cùng quen thuộc không chỉ trong các món ăn mà còn được dùng để chữa rất nhiều bệnh lý. Dược liệu này có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có tác dụng Chỉ thống (giảm đau); Yêu cước thống ( giảm đau lưng, đau chân); Tán hàn, ôn trung (trừ lạnh, làm ấm).. Do đó từ xưa dân gian đã dùng lá lốt vào trong điều trị rất nhiều bệnh.

Các nghiên cứu cũng tìm thấy rất nhiều hoạt chất tốt trong thảo dược này, trong đó có dồi dào các chất chống oxy hóa và khả năng kháng khuẩn, giảm đau chống viêm cực kỳ tốt. Ứng dụng dược liệu này vào trong các bài thuốc xương khớp thực sự đem lại những công dụng tuyệt vời mà không hề gây hại cho cơ thể.

Bên cạnh bài thuốc sắc từ lá lốt đơn giản để uống hằng ngày, bạn có thể tham khảo bài thuốc đắp từ lá lốt sai đây

• Sử dụng 2 nắm lá lốt được rửa sạch, ngâm nước muối loãng trong 15 phút để loại bỏ tạp chất
• Giã lá lốt với muối sau đó đem lên chảo sao khô
• Gói hỗn hợp vào một miếng vải sạch, đợi nguội bớt rồi chườm lên vị trí đâu trong 15 phút
• Thực hiện ngày 2- 3 hoặc khi có cơn đau xuất hiện sẽ giúp giảm đau cực kỳ hiệu quả.

Tuy nhiên cần chú ý rằng, với những người đang bị táo bón, nhiệt miệng hay đau dạ dày lâu ngày không nên lạm dụng các bài thuốc uống từ lá lốt nhiều vì có thể kích ứng bệnh trầm trọng hơn.

Hạt gấc chữa chữa thoái hóa đốt sống cổ

Hạt gấc cũng là dược liệu dùng để chữa thoái hóa đốt sống cổ vừa đơn giản hiệu quả mà người bệnh không nên bỏ qua. Trong y học cổ truyền, hạt gấc còn được gọi là mộc miết tử, vỏ ngoài cứng không ăn được còn phần nhân trắng bên trong lại có vị đắng, hơi ngọt có tác dụng tiêu thũng, giảm sưng đau, trị mụn nhọt.

Y học hiện đại nghiên cứu thấy các chất vô cơ có trong dược liệu này vô cùng dồi dào như lipit, gluxit, protit, xenlulo, vitamin và men invedaxa, photphot .. Đây đều là những chất tốt cho xương khớp và có thể dùng cải thiện tình trạng đau nhức cổ vai liên quan đến thoái hóa tối đa.

Tuy nhiên cần chú ý rằng, hạt gấc có thể hơi độc nên chỉ nên dùng cho các bài thuốc ngoài da, không nên dùng để uống để tránh nguy hiểm hay dị ứng. Thực hiện như sau

• Dùng hạt gấc từ 2- 3 quả chính
• Rửa hạt gấc nhiều lần để loại bỏ sạch lớp màng đỏ bên ngoài rồi vớt ra để ráo
• Nướng hạt gấc trên bếp than sao cho lớp vỏ ngoài cháy đen còn phần nhân hạt gấc có màu vàng, lúc này bạn có thể bóc và loại bỏ phần bỏ cháy bên ngoài dễ dàng
• Rửa sạch lại nếu dính nhiều bụi than sau đó đem giã nhỏ
• Cho hạt gấc vào bình thủy đã được sát trùng sạch sẽ, đổ ngập từ 1- 2 lít rượu trắng loại 40 độ sau đó đậy nắp kín và bảo quản nơi thoáng mát
• Ngâm sau 1 tháng có thể bắt đầu đem ra sử dụng
• Mỗi ngày dùng một ít rượu để xoa bóp nơi đau nhức

Bạn không nên dùng bài thuốc này để uống vì có thể gây ngộ độc. Kết hợp với massage để giúp máu huyết tuần hoàn và giảm đau hiệu quả.

Ngải cứu giảm đau nhức thoái hóa đốt sống cổ

Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ từ ngải cứu cũng được dân gian truyền tai nhau nhờ công dụng rất tuyệt vời. Dược liệu này có thể tìm thấy sẵn trong vườn nhà với vị đắng đặc trưng, tính ấm quy vào các Kinh can, tỳ và thận. Nước sắc từ ngải cứu tươi có thể dùng cầm máu, giảm đau, an thai hay trị mụn đều được.

Nghiên cứu kỹ hơn, các chuyên gia đã tìm thấy rất nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe từ dược liệu như Folium Artenesiae Vulgaris, Phellandrene, Cadiene, .. Các chất này có tính kháng khuẩn chống viêm cực mạnh đồng thời còn có thể giảm đau tại các dây thần kinh, giúp máu lưu thông hiệu quả.

Bài thuốc giảm đau từ ngải cứu bạn có thể thực hiện tương tự như với lá lốt, như thay muối bằng dấm gạo để chườm lên vị trí đau nhức. Để đem đến tác dụng giảm đau trên toàn thân hiệu quả hơn, người bệnh có thể tham khảo cách sau

• Chuẩn bị 100gr lá tía tô, 100gr tần dầy lá, 50gr lá sả
• Các dược liệu đem đi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để loại bỏ tạp chất
• Cho dược liệu vào sắc cùng 1 lít nước, đun trên lửa nhỏ đến khi cạn còn 1 nửa thì tắt bếp
• Chia ra uống ngày 2 lần trong 5 ngày liên tiếp có thể làm giảm tần suất cơn đau vô cùng hiệu quả.

Tuy nhiên cũng cần lưu ý dùng nhiều ngải cứu cũng có thể gây ngộ độc, khiến hệ thần kinh trung ương hưng phấn quá mức, chân tay run giật. Do đó chỉ nên dùng một lượng ngải cứu vừa đủ mỗi ngày, không nên quá lạm dụng.

Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ từ đu đủ xanh

Đu đủ xanh có thể chữa các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ rất tốt nhưng chưa được quá nhiều người biết đến. Đu đủ xanh nếu ăn sống có vị giòn, hơi chát nên thường dùng để nấu các món hầm hay làm nộm giúp thanh nhiệt giải độc, mát gan, tiêu thũng, cải thiện tình trạng phong hàn – một trong số những nguyên nhân gây đau nhức xương.

Trong loại quả này còn chứa vô cùng dồi dào các papain có thể giải quyết bít tắc tại các khớp xương. Đồng thời đu đủ còn có dồi dào rất nhiều các hoạt chất như vitamin A, C, B1, B2 và các khoáng chất như Kali, Magie, canxi, sắt, kẽm. Đặc biệt, nó chứa nhiều enzyme tự nhiên rất tốt cho cơ thể và hệ thống xương khớp.

Do đó dân gian thường ứng dụng dược liệu vào các bài thuốc trị bệnh xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ. Bạn có thể thực hiện bài thuốc đơn giản bằng cách hơ nóng đu đủ, đợi nguội bớt rồi chườm lên vị trí đau có thể giảm đau nhanh chóng. Ngoài ra nếu có thời gian bạn có thể làm bài thuốc xoa bóp từ đu đủ như sau

• Chuẩn bị một quả đu đủ xanh, rửa thật sạch lớp vỏ bên ngoài rồi ngâm nước muối để loại bỏ các tạp chất
• Cắt phần đầu cuống của quả để tạo thành một cái nắp
• Khéo léo luồn tay vào để loại bỏ phần hạt bên trong
• Đổ rượu trắng vào lưng quả đu đủ, đậy nắp lại rồi đem đi hấp cách thủy
• Hấp đến khi đu đủ chín thì lấy ra, dùng nước bên trong để xoa bóp tại các vùng bị đau nhức
• Nên dùng xoa bóp ngay khi nước còn ấm
• Nếu nước nguội bạn có thể đem hấp cách thủy lại để tăng hiệu quả.

Tuy nhiên bạn nhớ chú ý loại bỏ hết hạt đu đủ khi dùng các bài thuốc từ đu đủ. Trong hạt đu đủ có một lượng nhỏ chất độc có thể gây hại cho cơ thể nên cần loại bỏ để đảm bảo an toàn cho người dùng. Đồng thời chú ý cũng không lam dụng ăn quá nhiều đu đủ chín hay xanh vì có thể gây chướng bụng.

Cây xương rồng cải thiện bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Dân gian thường dùng xương rồng 3 khía hay xương rồng bẹ để chữa các bệnh vì hai loại xương rồng này dễ kiếm và hầu như không độc. Y học cổ truyền cho rằng, dược liệu này có tính hàn, vị đắng, có thể giúp thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ lưu thông máu đồng thời khu trừ phong thấp, kháng viêm nên thường dùng trong điều trị các bệnh về xương khớp.

Những hoạt chất được tìm thấy trong xương rồng như euphorbol, xit citric, tartaric, friedelan-3a-ol, taraxerol đều thể đem lại tác dụng trong giảm đau và cải thiện các triệu chứng thoái hóa. Ăn các món từ xương rồng còn giúp giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, ung thư và hỗ trợ giảm cân giúp giảm áp lực trên hệ thống xương khớp.

Cách đơn giản nhất để thực hiện bài thuốc này là bạn chỉ cần sơ chế xương rồng bẹ sau đó đem hơ nóng và bọc trong một miếng vải sạch để chườm lên vị trí bị đau. Để tăng cường hiệu quả hơn bạn có thể áp dụng phương pháp sau

• Dùng 1 quả chanh tươi, một củ gừng tươi, một nhánh xương rồng bẹ, 10g muối, cùng một ít rượu trắng
• Xương rồng cắt bỏ gai, rửa thật sạch, thái thành các lát nhỏ rồi ngâm với nước muối loãng và chanh để loại bỏ tạp chất
• Gừng cạo vỏ đem xay hoặc giã nhuyễn
• Cho xương rồng và gừng đem sao nóng trên chảo
• Bọc hỗn hợp vào một miếng vải sạch, đợi nguội bớt rồi chườm lên vị trí bị đau
• Thực hiện ngày 2- 3 lần để đem lại kết quả.

Cũng cần chú ý rằng, trong nhựa của xương rồng có một lượng độc nhỏ tuy không đủ để gây hại nhưng không được lạm dụng quá nhiều. Khi sơ chế xương rồng, bạn nên đeo kính hoặc chú ý không để nhựa xương rồng bắn vào mắt có thể có thể gây bỏng, viêm hay sưng tấy.

Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ

Các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ trên đây đều là những bài thuốc được lưu truyền trong dân gian, chưa có bất kỳ thông tin hay nghiên cứu khoa học nào thực sự chứng minh các tác dụng của nó. Tuy nhiên do có nguồn gốc hầu hết từ thảo dược nên các bài thuốc này khá an toàn nên bạn vẫn có thể yên tâm sử dụng.

Các bài thuốc này cũng chỉ mang tính chất hỗ trợ giảm đau và cải thiện bệnh phần nào, không mang tác dụng điều trị bệnh dứt điểm. Đồng thời do có nguồn gốc từ thảo dược nên hiệu quả bài thuốc thường khá chậm, tùy cơ địa, Do đó với tình trạng bệnh trong giai đoạn nặng không nên sử dụng các bài thuốc trên vì có thể không đem lại tác dụng.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên lưu ý một số vấn đề sau

• Không nên lạm dụng bất cứ dược liệu nào vì dù an toàn nhưng sử dụng quá mức thì cũng không hề tốt
• Trước khi sử dụng các dược liệu cần đảm bảo rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng để loại bỏ các tạp chất có thể xuất hiện
• Nếu sử dụng các bài thuốc trên một thời gian mà không đem lại hiệu quả hãy tạm ngưng và liên hệ ngay với bác sĩ để được hỗ trợ
• Ngừng bài thuốc khi có các dấu hiệu ngộ độc như đau bụng, buồn nôn, choáng váng..
• Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường canxi, vitamin và các khoáng chất cần thiết để xương khớp thêm chắc khỏe dẻo dai
• Hạn chế các thực phẩm làm phá hủy xương khớp khiến quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn như bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích..
• Nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế làm việc nặng hay lao động quá sức
• Thay đổi các tư thế nằm, ngồi hay mang vác đúng cách để hạn chế các tổn thương xuất hiện
• Giảm cân trong trường hợp cần thiết
• Luyện tập các bài thể dục thể thao phù hợp tốt cho xương khớp

Sử dụng các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ có thể giúp cải thiện một số triệu chứng bệnh mà không gây tác dụng phụ như thuốc Tây nhưng còn phụ thuộc vào các yếu tố như cơ địa hay tình trạng bệnh. Bạn nên liên hệ với bác sĩ và thăm khám thường xuyên để kiểm soát các triệu chứng bệnh tốt hơn.