Cách bấm huyệt chữa viêm amidan tại nhà [Hướng dẫn A-Z]

Bấm huyệt chữa viêm amidan tại nhà là phương pháp trị liệu từ Y học cổ truyền. Ưu điểm của liệu pháp này là an toàn, hạn chế tình trạng lạm dụng thuốc điều trị. Bấm huyệt chữa viêm amidan được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, để đạt được kết quả điều trị tốt nhất, bạn cần xác định được các huyệt đạo và thực hiện đúng cách.

Bấm huyệt chữa viêm amidan có hiệu quả không?

Bấm huyệt là một trong những biện pháp trị liệu của Đông Y. Phương pháp được thực hiện bằng cách sử dụng lực ở ngón tay tác động vào các huyệt đạo nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, giải phóng khí huyết ứ trệ.

Phương pháp bấm huyệt thường được áp dụng cho các bệnh lý liên quan đến xương khớp, đau nhức đầu, đau dây thần kinh, ăn không tiêu, chướng bụng,… Ngoài ra, bấm huyệt còn có hiệu quả trong cải thiện các triệu chứng viêm amidan điển hình với các biểu hiện như đau họng, khó thở, ho từng cơn, cơ thể mệt mỏi,…

Bấm huyệt chữa viêm amidan tại nhà được đánh giá là cách chữa an toàn, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Việc tác động đến các huyệt sẽ có tác dụng làm dịu cổ họng, điều hòa chức năng hô hấp, loãng dịch tiết, từ đó làm giảm đau rát cổ họng.

Bên cạnh các ưu điểm thì phương pháp bấm huyệt chữa viêm amidan cũng có những mặt hạn chế. Mẹo chữa này chỉ có tác dụng cải thiện các triệu chứng tạm thời, hầu như không tác động đến căn nguyên gây bệnh (dị ứng, nhiễm trùng).

Do đó, bên cạnh áp dụng biện pháp chữa trị này, người bệnh cần kết hợp với phương pháp điều trị chuyên sâu, chăm sóc đúng cách nhằm kiểm soát bệnh viêm amidan hoàn toàn.

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa viêm amidan tại nhà

Để cải thiện các triệu chứng viêm amidan bằng liệu pháp bấm huyệt, bạn cần tác động vào các huyệt đạo liên quan đến Thận, Phế, bởi đây là những tạng phủ chủ khí bên trong cơ thể. Theo ghi nhận của YHCT, sự suy yếu của Thận, Phế là căn nguyên dẫn đến khởi phát bệnh viêm amidan.

Khi bị viêm amidan, bạn có thể sử dụng tinh dầu xoa bóp hoặc dùng tay ấn vào các huyệt đạo để cải thiện các triệu chứng bệnh lý. Cụ thể như:

Bấm huyệt Xích trạch chữa viêm amidan tại nhà

Huyệt Xích trạch có vị trí ở nếp gấp ở khuỷu tay mặt trước, khi gập khuỷu tay lại huyệt sẽ nằm ở chỗ lõm của cơ nhị đầu, với tác dụng tiết phế viêm, giáng nghịch khí, thanh nhiệt thượng tiêu, giải độc trong máu. Bấm huyệt Xích trạch còn có hiệu quả trong cải thiện triệu chứng viêm họng, ho, hen suyễn.

Hướng dẫn thực hiện:

• Dùng tay xoa đều lên huyệt Xích trạch để huyệt vị dần nóng lên
• Dùng ngón tay cái ấn vào huyệt vị và 4 ngón tay còn lại thì bao quanh lằn chỉ tay
• Ấn giữ huyệt vị trong vòng 60 giây, lưu ý dùng lực từ nhẹ đến mạnh đến khi cảm nhận căng tức
• Áp dụng với tay còn lại

Bạn có thể bấm huyệt Xích trạch từ 4 – 5 lần mỗi ngày giúp cải thiện cơn ho, đau họng do viêm amidan gây ra. Ngoài ra, người bệnh có thể kết hợp với các mẹo chữa dân gian như uống trà gừng mật ong, tỏi nướng, tắc chưng với đường phèn,… để làm tăng hiệu quả điều trị.

Huyệt Đản trung chữa viêm amidan 

Người bệnh có thể kết hợp bấm huyệt Xích trạch với huyệt Đản trung, bên cạnh cải thiện các cơn ho, đau rát họng thì huyệt vị này còn hiệu quả trong khắc phục chứng ho có đờm, ho khan, đau tức ngực do viêm amidan gây ra.

Vị trí của huyệt Đản trung nằm ở giữa hai bên ngực (đối với nam giới), dọc theo đường xương ức (với nữ giới). Huyệt vị này giúp điều hòa khí, thanh Phế, tiêu đờm, thông ngực, giáng nghịch.

Hướng dẫn thực hiện:

• Do huyệt vị nằm ở vị trí khá nhạy cảm, do đó bạn tránh dùng lực mạnh lúc ấn
• Xoa nhẹ huyệt Đản trung để làm nóng huyệt vị
• Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt vị và thả ra
• Thực hiện liên tực khoảng 15 – 20 lần
• Người bệnh có thể kết hợp với tinh dầu giúp làm tăng hiệu quả chữa trị đồng thời làm ấm phổi, giảm ho.

Cải thiện viêm amidan tại nhà bằng cách ấn huyệt Phế du

Huyệt Phế du có tác dụng đưa kinh khí vào Phế, từ đó giúp thanh nhiệt, điều hòa phế khí, giải độc. Huyệt vị có tác dụng trong cải thiện các bệnh lý khởi phát do sự tổn thương ở phổi như viêm phế quản, viêm amidan, viêm họng, ho,…

Huyệt Phế du được xác định nằm dưới gai đốt sống thứ 3, khoảng 1.5 thốn đo ngang. Để cải thiện các triệu chứng bệnh viêm amidan với huyệt vị này, bạn thực hiện như sau:

• Xác định chính xác huyệt Phế du và dùng ngón tay cái ấn góc 90 độ
• Ấn và giữ trong 3 giây rồi thả ra
• Thực hiện liên tục khoảng 10 – 15 lần
• Lưu ý khi ấn huyệt vị này, người bệnh tránh sử dụng quá mạnh vì có thể khiến phổi bị tổn thương

Huyệt Dũng tuyền chữa viêm amidan

Vị trí của huyệt Dũng tuyền nằm ở lòng bàn chân, nối giữa 3/5 sau và 2/5 trước của lỗ hõm của lòng bàn chân, nằm ở đoạn đầu ngón chân thứ 2 và bờ sau của gót chân.

Huyệt có tác dụng cải thiện triệu chứng ho do viêm amidan gây ra nhờ vào khả năng giáng âm hỏa và thanh nhiệt. Để cải thiện tình trạng bệnh lý, nhân dân thì áp dụng mẹo này vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi ngủ.

Hướng dẫn bấm huyệt Dũng tuyền chữa ho do viêm amidan gây ra:

• Sử dụng tinh dầu khuyên diệp hoặc tinh dầu chàm thoa đều vào lòng bàn chân giúp ấm lên
• Sử dụng lực của ngón tay cái ấn vào huyệt vị và giữ yên từ 60 – 120 giây
• Bạn nên dùng lực từ nhẹ đến mạnh
• Thực hiện tương tự với bên huyệt vị còn lại

Sau khi bấm huyệt, bạn nên mang vớ giúp giữ ấm cho chân, tránh khí hàn xâm nhập gây ho.

Bấm huyệt Khổng tối cải thiện bệnh viêm amidan

Huyệt vị này có vị trí ở bờ ngoài của cẳng tay, khoảng 7 thốn đo từ cổ tay. Với tác dụng giải biểu, giáng phế khí, thanh nhiệt, chỉ huyết, nhuận phế,… Huyệt khổng tối được áp dụng cho các trường hợp bị viêm amidan kèm theo các cơn ho kéo dài, khó thở,…

Hướng dẫn thực hiện:

• Xác định chính xác huyệt Khổng tối rồi dùng ngón tay cái tác động vào huyệt
• Tăng lực ấn từ nhẹ đến mạnh cho đến khi dây thần kinh cảm nhận căng tức
• Thực hiện mỗi bên huyệt vị từ 60 – 120 giây

Huyệt Phong long cải thiện các triệu chứng viêm amidan

Huyệt Phong long có tác dụng hóa đờm, trục ứ, khai thông phế khí, giảm đau nhức đầu, chóng mặt. Với các trường hợp bị viêm amidan kèm theo các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, đau họng, ho có đờm có thể tác động vào huyệt vị này để cải thiện.

Huyệt Phong long có vị trí ở ngang bắp chân, nằm gần bên ngoài, giữa mắt cá chân và đầu gối cách 1 khoảng bằng nhau.

Hướng dẫn thực hiện:

• Xác định vị trí của huyệt vị và dùng lực ngón tay cái day ấn
• Ấn giữ từ 1 – 2 phút và thực hiện tương tự với bên huyệt vị còn lại
• Nên tăng lực day ấn từ nhẹ đến mạnh
• Mỗi ngày thực hiện bấm huyệt Phong long 2 lần đều đặn giúp cải thiện các triệu chứng bệnh viêm amidan

Bấm huyệt Phong trì chữa viêm amidan

Huyệt vị này là huyệt thứ 20 trong kinh Đởm, với công dụng khu phong, thanh nhiệt, giảm đau đầu, trừ sốt nên thường được áp dụng trong điều trị bệnh viêm amidan.

Huyệt Phong trì có vị trí ở phía sau đầu, hướng phía gáy ở bên trái ở đáy hộp sọ.

Hướng dẫn thực hiện:

• Xác định chính xác huyệt Phong trì, dùng tay tác động làm nóng huyệt vị
• Dùng lực ngón tay cái ấn vào huyệt Phong trì, 4 ngón còn lại giữ vào đầu để làm điểm tựa
• Ấn và giữ huyệt vị khoảng 60 – 120 giây rồi thả ra
• Áp dụng thực hiện bấm huyệt Phong trì 2 lần mỗi ngày đến khi các triệu chứng bệnh lý dần thuyên giảm

Chữa viêm amidan bằng cách bấm huyệt Thận du

Với tác dụng tiêu đờm, tăng cường điều hòa khí huyết, huyệt Thận du sẽ tác động trực tiếp vào tạng Thận giúp giảm đau rát cổ họng, ho có đờm do bệnh viêm amidan gây ra. Đồng thời cải thiện chức năng gân cốt, chắc khỏe xương.

Huyệt Thận du có vị trí ở gần thắt lưng, nằm dưới đốt sống lưng số 2 lệch sang trái khoảng 4 – 5 cm.

Hướng dẫn thực hiện:

Cách thứ nhất: Dùng lực của ngón tay cái tác động vào huyệt Thận du và giữ khoảng 1 – 2 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần.

Cách thứ 2: Bạn sử dụng tinh dầu bạch hà pha loãng hoặc dầu gió thoa lên huyệt vị và xoa đều từ 1 – 2 phút. Mỗi ngày thực hiện từ 2 lần để giúp cải thiện các triệu chứng viêm amidan hiệu quả.

Một số lưu ý khi bấm huyệt chữa viêm amidan tại nhà

Phương pháp bấm huyệt chữa viêm amidan được đánh giá là an toàn và dễ thực hiện, đồng thời hạn chế lạm dụng thuốc điều trị. Tuy nhiên, nếu không áp dụng đúng cách có thể dẫn đến phát sinh rủi ro, gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Do đó, trong quá trình thực hiện người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Bấm huyệt chữa viêm amidan chỉ hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh lý tạm thời, không thể thay thế phương pháp điều trị chuyên sâu. Do đó, người bệnh cần xác định căn nguyên gây ra viêm amidan, từ đó kết hợp điều trị chuyên sâu để khắc phục bệnh lý hoàn toàn.
• Bấm huyệt là mẹo chữa viêm amidan không dùng đến thuốc, tương đối an toàn. Tuy nhiên, trường hợp trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai nên cẩn trọng khi thực hiện phương pháp điều trị này. Nên tham vấn thầy thuốc để được hướng dẫn cụ thể, giảm nguy cơ phát sinh rủi ro.
• Trước khi tiến hành bấm huyệt, bạn cần vệ sinh sạch tay với xà phòng sát khuẩn, cắt ngắn móng tay để hạn chế trầy xước làm tổn thương da.
• Một số huyệt vị ở vị trí nhạy cảm, bạn nên dùng lực day ấn vừa đủ. Việc tác động quá mạnh vào các huyệt vị này thường gây tổn thương da dẫn đến sưng đỏ, bầm tím hoặc thậm chí ảnh hưởng đến khí huyết.

• Biện pháp bấm huyệt chữa viêm amidan chỉ phá huy tác dụng khi bạn tác động đúng huyệt vị. Trường hợp không thể xác định chính xác vị trí của các huyệt, người bệnh nên tìm gặp thầy thuốc để được hướng dẫn thực hiện đúng cách.
• Bên cạnh việc tuân thủ phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và kết hợp với bấm huyệt. Người bị viêm amidan cần bổ sung nhiều nước, thiết lập chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, điều độ nhằm hỗ trợ quá trình điều trị đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

Trên đây là một số cách bấm huyệt chữa viêm amidan tại nhà được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại kết quả tích cực. Tuy nhiên, thông tin bài viết chỉ mang tính tham khảo. Để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả của phương pháp, người bệnh cần tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi thực hiện để được hướng dẫn cụ thể.