Bụng đầy hơi đau âm ỉ là bệnh gì? Nguy hiểm không?

Bụng đầy hơi đau âm ỉ có thể là biểu hiện của một số bệnh lý như viêm ruột thừa, giun chui ống mật, rối loạn tiêu hóa, ung thư trực tràng,… Thông thường, tình trạng này sẽ không gây nguy hiểm nếu xuất hiện với tần suất ít và ở mức độ nhẹ. Nhưng nếu chủ quan để bệnh kéo dài và chuyển biến nặng thì sẽ có nguy cơ tử vong khi không can thiệp y tế kịp thời.

Bụng đầy hơi đau âm ỉ là bệnh gì? Nguy hiểm không?

Bụng đầy hơi đau âm ỉ là tình trạng bụng đầy lên do khí tích tụ trong dạ dày và ruột non gây ra các cơn đau dai dẳng, đôi khi co thắt khó chịu. Triệu chứng này có thể xảy ra đột ngột rồi tự hết trong thời gian ngắn. Nhưng nó cũng có thể kéo dài gây ảnh hưởng đến tâm lý và đem đến nhiều phiền phức cho người bệnh.

Thực tế, bụng đầy hơi đau âm ỉ còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý dưới đây:

• Viêm ruột thừa: Người bị bụng đầy hơi, đau âm ỉ trên rốn phải thì có khả năng cao đã bị viêm ruột thừa. Đây là một bệnh lý nguy hiểm, nếu không cắt bỏ kịp thời có thể gây tử vong.
• Đau dạ dày: Bụng đầy hơi, đau âm ỉ kèm theo buồn nôn có thể là triệu chứng sơ khai của đau dạ dày. Nguyên nhân chính gây ra bệnh là do vi khuẩn Hp hoặc do sử dụng thuốc quá nhiều. Bệnh có thể khởi phát bất cứ lúc nào, nhất là sau khi ăn.
• Rối loạn tiêu hóa: Rối loạn tiêu hóa gây cho người bệnh cảm giác đầy hơi và đau bụng âm ỉ. Các triệu chứng này thường xuất hiện vào ban đêm, khiến người bệnh khó chịu, mất ngủ, buồn chán, sức khỏe sa sút.
• Táo bón: Xảy ra khi cơ thể mất nước, thiếu chất xơ và magie. Khi bị táo bón, người bệnh sẽ cảm thấy bụng đầy hơi, đau âm ỉ kéo dài và khó đi ngoài. Để khắc phục, người bệnh nên uống nhiều nước và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
• Hội chứng ruột kích thích: Người bị hội chứng ruột kích thích thường dễ cảm thấy đầy hơi, bụng đau âm ỉ và muốn đi ngoài. Thông thường, triệu chứng này thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi ăn và lặp lại nhiều lần trong ngày.
• Giun chui ống mật: Là một bệnh lý phổ biến nhưng thường gặp nhất ở trẻ em. Khi bị giun chui ống mật, người bệnh sẽ bị đầy hơi, bụng đau âm ỉ chuyển dần sang đau dữ dội và co thắt từng cơn.
• Ung thư trực tràng: Bụng đầy hơi, đau âm ỉ là triệu chứng điển hình của ung thư trực tràng. Ngoài ra, bệnh còn kèm theo chướng bụng, chán ăn, khó tiêu, hơi thở hôi, ợ chua,…
• Bệnh Crohn (viêm đường ruột từng vùng): Thường gặp ở những người thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn uống kém vệ sinh, sống gần nơi ô nhiễm. Bệnh có thể xảy ra ở bất cứ vùng nào trong hệ tiêu hóa từ miệng đến hậu môn với triệu chứng khởi phát là đau bụng âm ỉ, đầy hơi, tiêu chảy, có máu trong phân,…
• Bệnh lý về gan, thận: Người có bệnh lý về gan, thận cũng có các triệu chứng bụng đầy hơi, đau âm ỉ. Để biết chính xác, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra và có biện pháp điều trị kịp thời nếu chẳng may mắc phải.

Ngoài ra, bụng đầy hơi đau âm ỉ còn có thể đến từ các yếu tố khác. Cụ thể:

• Thói quen ăn uống: Thường xuyên ăn thực phẩm sống (tiết canh, gỏi cá, rau sống,…), thức ăn có chứa axit hoặc dùng các chất kích thích là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đầy hơi và bụng đau âm ỉ.
• Thói quen sinh hoạt: Ngồi lì một chỗ, ít vận động sau khi ăn sẽ khiến cho thức ăn khi dung nạp vào cơ thể khó tiêu hóa, gây ra tình trạng bụng đầy hơi, đau âm ỉ, khó tiêu.
• Tâm lý stress, căng thẳng: Tâm lý và hệ tiêu hóa có quan hệ mật thiết với nhau. Nên nếu người bệnh thường xuyên bị stress, căng thẳng sẽ tác động xấu đến nhu động ruột, gây ra cảm giác đầy hơi, đau bụng, mệt mỏi, chán ăn.
• Tác dụng phụ của thuốc: Tình trạng bụng đầy hơi, đau âm ỉ là tác dụng phụ rất thường gặp ở những người sử dụng thuốc quá liều hoặc dùng nhiều kháng sinh.

Tình trạng bụng đầy hơi, đau âm ỉ nếu xuất hiện với tần suất ít và ở mức độ nhẹ thì sẽ không gây nguy hiểm tính mạng, chỉ cần người bệnh chăm sóc và điều trị đúng cách thì triệu chứng này sẽ thuyên giảm nhanh chóng. Nhưng nếu chủ quan để bệnh kéo dài và chuyển biến nặng thì sẽ có nguy cơ tử vong khi không can thiệp y tế kịp thời.

Cách chữa bụng đầy hơi đau âm ỉ hiệu quả bằng mẹo dân gian

Thông thường, người bị bụng đầy hơi đau âm ỉ thường được khuyến cáo nên đến gặp bác sĩ. Nhưng nếu triệu chứng này còn đang ở mức độ nhẹ và mới xuất hiện thì người bệnh có thể xử lý tại nhà bằng mẹo dân gian. Đây là cách làm lành tính, an toàn, cho hiệu quả cao nhưng đòi hỏi sự kiên trì.

Chườm nóng

Chườm nóng là mẹo dân gian chữa bụng đầy hơi đau âm ỉ hiệu quả. Cách này đơn giản, người bệnh có thể thực hiện tại nhà để kích thích máu lưu thông dễ dàng, cải thiện nhanh triệu chứng bệnh.

Cách thực hiện: 

• Nhúng khăn sạch chìm vào trong nước nóng.
• Sau đó, lấy khăn ra và vắt ráo nước.
• Dùng khăn đặt lên vùng bụng đầy hơi đau âm ỉ.
• Khi khăn nguội bớt thì lấy khăn ra.
• Lặp lại quy trình trong khoảng 15-20 phút.

Bên cạnh đó, bạn có thể tiến hành massage vùng bụng đầy hơi đau âm ỉ theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 3 phút rồi đảo ngược lại cũng cải thiện bệnh rất tốt.

Uống nước gừng tươi

Gừng là loại thực phẩm rất có lợi với người bị bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là bụng đầy hơi đau âm ỉ. Trong gừng có enzym có thể làm phân hủy protein có trong thức ăn, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và thuận lợi hơn.

Bên cạnh đó, gừng có khả năng kích thích dạ dày, làm tăng nhu động ruột để thức ăn được vận chuyển dễ dàng hơn, giảm được tình trạng bụng đầy hơi đau âm ỉ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 củ gừng nhỏ
• 1 muỗng mật ong
• 150ml nước nóng

Cách thực hiện:

• Gừng rửa sạch, cho vào cối giã nát và vắt lấy nước.
• Cho gừng đã giã và mật ong vào pha trong nước nóng.
• Dùng muỗng khuấy đều và thưởng thức.
• Nên thực hiện 2 lần/ngày đến khi triệu chứng đầy hơi đau âm ỉ khỏi hẳn.

Uống nước chanh bạc hà

Đây là một trong những cách chữa bụng đầy hơi đau âm ỉ cho hiệu quả nhanh nhất. Khi uống nước chanh bạc hà, ruột của người bệnh sẽ được kích thích và hạn chế được tối đa tình trạng đau bụng, đầy hơi, giúp kiểm soát bệnh tốt hơn.

Chuẩn bị:

• 2 trái chanh tươi
• 1 vài lá bạc hà
• Đường
• 1 ly nước lọc

Cách tiến hành:

• Lá bạc hà rửa sạch với nước muối để loại đi hết bụi bẩn và vi khuẩn còn tồn tại bên trên.
• Đem lá bạc hà đi giã nát hoặc cho vào cối xay nhuyễn.
• Chanh bỏ hạt, vắt lấy nước cốt.
• Cho chanh, bạc hà và một ít đường vào nước lọc, khuấy đều và thưởng thức.

Uống trà hoa cúc

Hoa cúc chứa nhiều hoạt chất có khả năng chống viêm tự nhiên, làm dịu ruột và niêm mạc dạ dày, giảm khí tích tụ trong bụng và giúp thức ăn di chuyển trong ruột trơn tru, nhanh hơn.

Chính vì vậy, khi bị bụng đầy hơi đau âm ỉ, bạn nên uống ngay một ly trà hoa cúc để đầy lùi nhanh triệu chứng này, giúp cơ thể dễ chịu và ăn ngon miệng hơn.

Cách thực hiện:

• Cho hoa cúc tươi hoặc khô vào ấm trà, sau đó đổ nước sôi vào.
• Đậy nắp kín và hãm trà trong 15-20 phút để cho hoạt chất của hoa cúc tan ra hết.
• Rót ra ly và thưởng thức. Nên uống khi còn nóng để tăng hiệu quả điều trị.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày, sau 1-2 tuần triệu chứng này gần như sẽ biến mất.

Uống nước lá ổi

Lá ổi chứa hoạt chất tatin có tác dụng ức chế hoạt động sản xuất khí của vi khuẩn gây hại trong đường ruột. Đồng thời còn giúp se niêm mạc ruột, làm cho lượng dịch nhầy trong dạ dày giảm dần. Uống nước lá ổi 2 lần/ngày sẽ giảm nhanh tình trạng bụng đầy hơi đau âm ỉ.

Chuẩn bị:

• 7-10 lá ổi non
• 1 ly nước lọc
• 1 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

• Lá ổi non ngâm với nước muối pha loãng trong 5 phút, sau đó rửa lại lần nữa bằng nước sạch.
• Cho lá ổi vào máy xay nhuyễn với 1 ly nước lọc.
• Lọc lấy nước cốt, bỏ đi phần bả.
• Chia nước lá ổi thành 2 phần bằng nhau và uống trong ngày.
• Thêm 1 muỗng mật ong vào và thưởng thức.

Trên đây đều là mẹo dân gian nên chỉ mang tính chất tham khảo, hiệu quả điều trị sẽ tùy thuộc vào cơ địa. Nếu sau vài ngày áp dụng mà triệu chứng bụng đầy hơi đau âm ỉ không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu dị ứng bạn nên đến ngay cơ sở y tế hoặc bệnh viện để được hỗ trợ tốt nhất.

Ngoài ra, khi bệnh kéo dài và tần suất bụng đầy hơi đau âm ỉ xuất hiện ngày càng thường xuyên thì bạn cũng nên đến gặp bác sĩ. Tại đây, bác sĩ sẽ tiến hành làm các kiểm tra để chuẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và cho biết có phải bạn đang gặp các bệnh lý nguy hiểm không. Từ đó đưa ra phương pháp và phát đồ điều trị phù hợp, giúp triệu chứng bụng đầy hơi đau âm ỉ nhanh hết và hạn chế được tối đa nguy cơ tái lại.

Cách phòng tránh bụng đầy hơi đau âm ỉ

Để phòng tránh bụng đầy hơi đau âm ỉ, bạn có thể thực hiện một số cách sau đây:

• Không ăn quá nhiều thức ăn cùng một lúc, thay vào đó hãy chia thành nhiều bữa nhỏ để hệ tiêu hóa làm việc trơn tru và dễ dàng hơn.
• Kiêng các loại thức ăn cay và nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp hoặc chế biến sẵn, các loại nước ngọt có gas, rượu bia,… Đây là những thực phẩm có hại cho dạ dày và ruột non, nên khi dung nạp sẽ dễ xảy ra tình trạng bụng đầy hơi đau âm ỉ.
• Sau khi ăn xong không nên đi ngủ ngay, thay vào đó hãy vận động nhẹ để lượng thức ăn được tiêu hóa hết. Điều này vừa phòng tránh được triệu chứng bụng đầy hơi đau âm ỉ vừa giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.
• Bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, tốt nhất là từ 2-3 lít mỗi ngày để giúp các chất thải hòa tan dễ dàng, đi qua nhanh chóng trong đường tiêu hóa.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe chống lại bệnh tật.

Trên đây là những thông tin cần thiết về bụng đầy hơi đau âm ỉ. Khi xảy ra triệu chứng này, tốt nhất người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp. Hạn chế tự chữa tại nhà vì có thể gây ra một số phản ứng phụ không đáng có. Chúc bạn luôn khỏe!